Салат с ветчиной, сыром, огурцом и яйцом
Салат с ветчиной и сыром готовится за 15 минут: 250 г ветчины и 100 г твёрдого сыра нарезают соломкой, добавляют два свежих огурца, три варёных яйца и зелёный лук и заправляют сметаной пополам с майонезом. Ветчина солёная, поэтому салат пробуют перед тем, как солить.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранноеВремя
30 мин
подготовка 15 мин, готовка 10 мин
Порций
4
сложность: просто
Калории
400 ккал
на порцию: белки 22 · жиры 32 · углеводы 4 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 4 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Если получилось дробное число яиц, взбейте яйцо и возьмите нужную часть.
Пищевая ценность
На порцию, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 400 ккал
- Белки
- 22 г
- Жиры
- 32 г
- Углеводы
- 4 г
- Белки 38%
- Жиры 55%
- Углеводы 7%
Приготовление
30 мин
-
Шаг 1. Сварите яйца вкрутую, 10 минут после закипания, остудите в холодной воде и очистите.
-
Шаг 2. Нарежьте ветчину и сыр тонкой соломкой длиной 3–4 см. Яйца — соломкой или кубиком.
-
Шаг 3. Огурцы нарежьте такой же соломкой, зелёный лук — колечками.
-
Шаг 4. Смешайте сметану, майонез и перец.
-
Шаг 5. Соедините все продукты, заправьте, перемешайте, попробуйте и при необходимости посолите. Подавайте сразу или через 15 минут в холодильнике.
Салат с ветчиной — палочка-выручалочка: всё, что нужно, продаётся в любом магазине и не требует долгой готовки. Ветчина даёт салату сытность и солоноватый мясной вкус, сыр — сливочность, огурцы — свежесть и хруст. Сочетаний с ветчиной десятки: с кукурузой, помидорами, грибами, пекинской капустой, ананасом. Ниже — основной рецепт с сыром и огурцом, пять вариантов, как выбрать ветчину и как нарезать продукты, чтобы салат выглядел аккуратно.
Как выбрать ветчину
От ветчины зависит вкус всего салата. Лучше всего — варёная ветчина из цельного свиного окорока. На срезе у неё видна структура мяса, волокна идут в одну сторону, цвет розовый, без серых и зелёных оттенков. Хорошая ветчина плотная, не рвётся при нарезке и не выделяет много влаги.
| Ветчина | Какая | Для салата |
|---|---|---|
| Варёная из окорока | Нежная, мясная, умеренно солёная | Лучший выбор |
| Копчёно-варёная | Ароматная, солонее | Для яркого вкуса, меньше соли |
| Куриная или индюшиная | Мягкая, постная | Лёгкий салат |
| Прессованная с крахмалом | Однородная, «резиновая» | Не лучший выбор |
В составе первым должно идти мясо — свинина или курица. Если первыми указаны вода, крахмал, соевый белок или «мясо механической обвалки», ветчина в салате будет мягкой и безвкусной.
Какой сыр и какие огурцы
Сыр для салата с ветчиной берут твёрдый или полутвёрдый, с мягким сливочным вкусом: российский, гауду, эдам, маасдам. Он хорошо режется соломкой и не крошится. Острые выдержанные сыры перебивают ветчину, а мягкие — моцарелла, брынза — дают совсем другой салат. Если хочется пикантности, половину твёрдого сыра заменяют копчёным или сыром с пажитником.
Огурцы для салата — свежие, упругие, некрупные, с тонкой кожицей. Мягкие огурцы с крупными семенами пускают много сока. Солёные и маринованные огурцы тоже хорошо сочетаются с ветчиной, но салат получается другим — острее и кислее; тогда майонез заменяют сметаной с горчицей, а зелёный лук — репчатым. Маринованные огурцы перед нарезкой отжимают от рассола.
Как нарезать
Салат с ветчиной выглядит аккуратнее всего, если все продукты нарезать одинаковой тонкой соломкой длиной 3–4 см. Ветчину сначала режут пластами толщиной 3–4 мм, потом — полосками. Сыр удобнее натереть на тёрке для корейской моркови: длинная стружка по форме совпадает с соломкой ветчины. Яйца можно нарезать соломкой или кубиком — кубиком они меньше крошатся. Огурцы режут последними.
Если хочется кубиков, тогда всё режут кубиками около сантиметра: главное — один размер для всех продуктов.
Варианты
С кукурузой. 200 г ветчины, банка кукурузы, 2 яйца, огурец, заправка — майонез со сметаной. Кукурузу откидывают на сито и обсушивают. Больше сочетаний — в статье про салат с кукурузой.
С помидорами и сухариками. Ветчина, 2 плотных помидора без семян, 80 г сыра, чеснок, 50 г сухариков — перед подачей. Быстрый салат, похожий на «Красное море», только с ветчиной вместо крабовых палочек.
С грибами. 200 г жареных шампиньонов с луком, ветчина, яйца, сыр. Сытный салат для праздничного стола; вариант с курицей — в статье про салат с грибами.
С пекинской капустой. 300 г пекинской капусты соломкой, 200 г ветчины, огурец, кукуруза, заправка — майонез с лимонным соком. Лёгкий и объёмный салат.
С ананасом. Консервированные ананасы кубиками, ветчина, сыр, чеснок и майонез — сладко-солёное сочетание, похожее на салат с курицей и ананасами.
Заправки
Сметана с майонезом — основная, мягкая и не тяжёлая.
Сметана с горчицей. 4 ст. л. сметаны и 1 ч. л. зернистой горчицы — подчёркивает вкус ветчины.
Йогуртовая. Густой йогурт без добавок, чеснок, укроп, соль — лёгкая замена майонезу.
Заправку добавляют по две ложки и пробуют: ветчина и сыр уже солёные, поэтому солят салат только в самом конце и совсем чуть-чуть.
Слоёный вариант для праздника
Если салат нужен нарядным, его собирают слоями в кулинарном кольце на плоской тарелке: ветчина, огурец, яйца, сыр, каждый слой тонко смазан заправкой. Огурцы в слоёном варианте кладут посередине, чтобы их сок впитали соседние слои, а не стекал на тарелку. Сверху — тёртый желток или сыр и веточки зелени. Салат держат в холодильнике 30–40 минут, потом аккуратно снимают кольцо. В таком виде он хорошо смотрится на праздничном столе рядом с горячим, а каждому гостю достаётся ровная порция со всеми слоями.
Для детского праздника салат раскладывают в маленькие прозрачные стаканчики — так слои видны сбоку, и дети охотнее его едят.
С чем подавать
Салат с ветчиной подают охлаждённым как закуску или быстрый ужин со свежим хлебом. На праздничном столе его выкладывают в салатник горкой или в порционные кольца, украшают зеленью и половинками черри. Для фуршета салат раскладывают по тарталеткам непосредственно перед подачей. Порция — 150–180 г, как ужин — 250 г.
Сколько делать и как хранить
Рецепт даёт около 700 г салата — 4 порции. На праздник для 8–10 человек его удваивают. Заправленный салат хранят в холодильнике до суток, но лучше съесть его в день приготовления: огурцы через несколько часов пускают сок.
Что пошло не так: таблица ошибок
| Что случилось | Почему | Что сделать |
|---|---|---|
| Салат водянистый | Огурцы добавили заранее | Огурцы и заправку — перед подачей |
| Пересолено | Солёная ветчина и сыр, посолили сразу | Солить после пробы |
| Ветчина безвкусная и мягкая | Ветчина с крахмалом | Брать ветчину из окорока |
| Салат тяжёлый | Много майонеза | Половину заменить сметаной |
| Выглядит неаккуратно | Разная нарезка | Резать всё одинаковой соломкой |
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Какую ветчину выбрать для салата?
Варёную ветчину из окорока с плотным срезом, без больших пустот и желеобразных прослоек. В составе первым идёт свинина, а не «мясо механической обвалки» и крахмал.
Можно ли приготовить салат с ветчиной заранее?
Нарезку без огурцов и заправки держат в холодильнике до 6 часов. Огурцы и заправку добавляют перед подачей.
Чем заменить майонез?
Одной сметаной, густым йогуртом или смесью сметаны с зернистой горчицей. С горчицей вкус ветчины становится ярче.
Сколько хранится заправленный салат?
До суток в холодильнике под крышкой, но уже через несколько часов огурцы пускают сок. Лучше съесть в день приготовления.