Салат «Красное море» с крабовыми палочками и помидорами
«Красное море» — быстрый салат из четырёх красно-белых продуктов: 200 г крабовых палочек, 2 плотных помидора, красный болгарский перец и 100 г твёрдого сыра. Всё нарезают соломкой, заправляют майонезом с чесноком перед самой подачей. Салат готовится за 10 минут и без варки.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранноеВремя
10 мин
Порций
4
сложность: просто
Калории
245 ккал
на порцию: белки 10 · жиры 18 · углеводы 10 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 4 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Пищевая ценность
На порцию, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 245 ккал
- Белки
- 10 г
- Жиры
- 18 г
- Углеводы
- 10 г
- Белки 26%
- Жиры 47%
- Углеводы 26%
Приготовление
10 мин
-
Шаг 1. Нарежьте крабовые палочки соломкой: сначала вдоль пополам, затем поперёк полосками по 3–4 см.
-
Шаг 2. Разрежьте помидоры на четвертинки, срежьте ножом мякоть с семенами, а плотные стенки нарежьте соломкой.
-
Шаг 3. Удалите у перца семена и перегородки, нарежьте тонкой соломкой. Сыр натрите на крупной тёрке или нарежьте тонкими брусочками.
-
Шаг 4. Смешайте майонез с чесноком через пресс и перцем.
-
Шаг 5. Перед подачей соедините все продукты, заправьте, осторожно перемешайте и попробуйте. Досолите при необходимости и подавайте сразу.
«Красное море» — салат, который делают, когда гости уже звонят в дверь. В нём нет ничего, что нужно варить или жарить: крабовые палочки, помидоры, красный перец и сыр. Название — по цвету: почти все продукты красные, а сыр и мякоть палочек дают белые прожилки. Салат лёгкий, яркий и хрустящий, но у него одна беда — он быстро течёт. Ниже — рецепт, как этого избежать, варианты с яйцом, кукурузой и сухариками и чем «Красное море» отличается от крабового салата.
Как выбрать продукты
Крабовые палочки. Лучше охлаждённые, а не замороженные: после заморозки они становятся волокнистыми и отдают воду. В составе первым должен идти сурими — рыбный фарш. Хорошие палочки упругие, при разрыве расслаиваются на тонкие волокна, окрашена у них только верхняя сторона. Если палочки мягкие и ломаются, как тесто, в них много крахмала.
Помидоры. Нужны плотные, мясистые, не переспелые: сливовидные, «сливки» или розовые. Сочные круглые помидоры с жидкой серединой для этого салата не подходят. Мякоть с семенами всегда удаляют: салату нужны только стенки.
Перец. Красный болгарский, толстостенный и сладкий. Жёлтый или оранжевый тоже вкусны, но салат уже будет не «красным».
Сыр. Твёрдый, солоноватый, который хорошо трётся: российский, гауда, эдам, маасдам. Мягкие сыры липнут и мажутся.
Почему салат течёт и как этого избежать
Помидоры и перец почти целиком состоят из воды. Как только их касается соль из майонеза и сыра, они начинают отдавать сок, и через 15–20 минут в салатнике появляется красная лужица. Помогают три вещи:
- Убрать мякоть с семенами. В ней основная часть сока помидора.
- Резать соломкой, а не кубиком. Соломка меньше повреждает клетки.
- Заправлять перед подачей. Нарезанные продукты хранят в холодильнике без майонеза и смешивают в последний момент.
Если салат всё-таки дал сок, его перекладывают шумовкой в чистый салатник, оставив жидкость, и добавляют ложку тёртого сыра.
Как нарезать
Соломка для этого салата — полоски длиной 3–4 см и толщиной 3–5 мм. Крабовую палочку разрезают вдоль пополам, а потом поперёк: волокна у неё идут вдоль, и такая соломка не рассыпается. Помидор делят на четвертинки, срезают мякоть острым ножом, как с дыни корку, и режут плотные стенки полосками. У перца сначала вырезают плодоножку, потом разрезают его вдоль на пласты и режут поперёк. Сыр удобнее натереть на тёрке для корейской моркови: длинная стружка повторяет форму остальных продуктов.
Заправки
Классика — майонез с чесноком. Чтобы салат был легче, майонез смешивают со сметаной пополам. Для совсем лёгкой версии подойдёт густой йогурт без добавок с чесноком, щепоткой соли и ложкой лимонного сока. Заправки нужно немного: она должна только связать продукты, а не собираться на дне. Если сыр солёный, салат не солят вовсе, пока не попробуют.
Варианты
С яйцом. 2 варёных яйца соломкой. Салат сытнее, а цвет чуть бледнее.
С кукурузой. 3–4 ст. л. консервированной кукурузы, откинутой на сито. Сладость кукурузы хорошо сочетается с чесноком. Больше таких сочетаний — в статье про салат с кукурузой.
С сухариками. Горсть ржаных сухариков с чесноком перед подачей — хруст и сытность.
С пекинской капустой. 150 г пекинской капусты тонкой соломкой — салат объёмнее и свежее. Похожая идея в салате из пекинской капусты.
С огурцом. Свежий огурец соломкой — зелёная полоска в «красном море». Огурец тоже дают без семян.
«Красное море» и крабовый салат
Оба салата — с крабовыми палочками, но устроены по-разному. Крабовый салат — сытный, с рисом или кукурузой, яйцами и огурцом, его часто делают накануне, и он хорошо стоит. «Красное море» — лёгкий, без круп и варёных продуктов, со свежими овощами. Его не готовят заранее, зато собирают за 10 минут. Если на праздничном столе уже есть крабовый салат, «Красное море» будет лишним — выберите что-то непохожее.
Как подавать
Салат подают в прозрачном салатнике, чтобы было видно красный цвет, или порционно в кольцах и тарталетках. Сверху — веточка петрушки или укропа. В тарталетки салат раскладывают непосредственно перед подачей, иначе тесто размокнет. «Красное море» хорошо сочетается с горячим из мяса и курицы, с запечённым картофелем. Порция — 120–150 г, этого хватает как лёгкой закуски перед горячим.
Сколько делать
Рецепт на 4 порции даёт около 600 г салата. На праздничный стол для 8–10 человек рецепт удваивают, но заправляют порциями: половину сразу, вторую — когда первая закончится. Так салат на столе всё время свежий. Для детского стола чеснок убирают, а майонез заменяют сметаной — вкус остаётся ярким за счёт перца и помидоров.
Как хранить
Заправленный салат держат не больше 2–3 часов в холодильнике: помидоры и перец отдают сок, сыр размокает. Нарезанные продукты без заправки хранят в закрытом контейнере до 4 часов. Крабовые палочки в открытой упаковке — до суток.
Что пошло не так: таблица ошибок
| Что случилось | Почему | Что сделать |
|---|---|---|
| Лужа сока на дне | Мякоть помидоров, заправили заранее | Срезать мякоть, заправлять перед подачей |
| Пресный вкус | Мало чеснока и соли | Добавить зубчик чеснока и щепотку соли |
| Палочки жёсткие и сухие | Замороженные | Брать охлаждённые |
| Салат как каша | Резали кубиком, мягкие помидоры | Плотные помидоры, соломка |
| Сыр слипся комками | Мягкий сыр | Твёрдый сыр на крупной тёрке |
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Чем заменить майонез?
Густой сметаной или греческим йогуртом с чесноком и щепоткой соли. Салат станет легче и кислее; такой заправки нужно 4 ложки.
Можно ли взять крабовое мясо вместо палочек?
Да, оно сочнее и мягче. Его режут крупнее или разбирают на волокна. Настоящее крабовое мясо делает салат праздничным, но и заметно дороже.
Сколько хранится салат «Красное море»?
Заправленный — 2–3 часа, потом помидоры и перец дают сок. Незаправленную нарезку держат в холодильнике до 4 часов в закрытом контейнере.