Икра из баклажанов на зиму: тушёная, из печёных и гладкая
Баклажанную икру на зиму тушат из 2 кг баклажанов, 1 кг помидоров, 500 г сладкого перца, 500 г моркови и 300 г лука: овощи обжаривают по очереди, тушат вместе 40 минут, в конце добавляют чеснок и уксус. Выходит 6 банок по 0,5 л; их стерилизуют 20 минут и хранят в холоде до четырёх месяцев.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранноеВремя
2 ч 30 мин
подготовка 40 мин, готовка 1 ч 20 мин
Порций
6
сложность: просто
Калории
88 ккал
на 100 г: белки 1.4 · жиры 5.6 · углеводы 8.2 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 6 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Пищевая ценность
На 100 г, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 88 ккал
- Белки
- 1.4 г
- Жиры
- 5.6 г
- Углеводы
- 8.2 г
- Белки 9%
- Жиры 37%
- Углеводы 54%
Приготовление
2 ч 30 мин
-
Шаг 1. Вымойте банки с содой и простерилизуйте вместе с крышками. Овощи отмойте щёткой, с баклажанов срежьте плодоножки.
-
Шаг 2. Нарежьте баклажаны кубиками 1,5 см. Если они старые, с крупными семенами, посолите их столовой ложкой соли из общего количества, оставьте на 20 минут и отожмите.
-
Шаг 3. Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на крупной тёрке, перец нарежьте кубиками. Помидоры пробейте блендером или натрите на тёрке, кожицу выбросьте.
-
Шаг 4. В кастрюле с толстым дном или казане прогрейте треть масла и обжарьте лук 5 минут до мягкости. Добавьте морковь и жарьте ещё 7 минут, затем перец — 5 минут.
-
Шаг 5. На сковороде в оставшемся масле обжарьте баклажаны в два захода по 7–8 минут, пока они не станут мягкими и слегка румяными. Переложите их к остальным овощам.
-
Шаг 6. Влейте томатное пюре, добавьте оставшуюся соль и сахар, перемешайте и тушите на слабом огне 40 минут, помешивая лопаткой, чтобы масса не пригорала.
-
Шаг 7. Если хотите икру однородной, пробейте её погружным блендером прямо в кастрюле. Добавьте давленый чеснок, перец и уксус и прокипятите ещё 5 минут.
-
Шаг 8. Разложите горячую икру по банкам, не доливая до верха 1 см, накройте крышками. Стерилизуйте в кастрюле с горячей водой на полотенце 20 минут после закипания воды.
-
Шаг 9. Закатайте или закрутите крышки, переверните банки, укутайте и оставьте до полного остывания. Утром проверьте, не подтекает ли какая-нибудь из них.
Икра из баклажанов — самая «хлебная» заготовка сезона: её мажут на хлеб, кладут к картошке и гречке, едят ложкой прямо из банки. От салата из баклажанов икра отличается тем, что овощи в ней мелко нарезаны или пробиты блендером, а масса долго уваривается до густоты. Ниже — основной рецепт, два варианта и правила, без которых овощные консервы нельзя считать безопасными.
Какие овощи брать
Баклажаны — молодые, упругие, с глянцевой кожицей и зелёной плодоножкой. Если нажать пальцем, вмятина быстро выравнивается. Переросшие плоды с тусклой кожей и крупными тёмными семенами жёсткие и горчат сильнее; их можно пустить в икру, но сначала посолить и отжать. Кожицу с молодых баклажанов не снимают: в икре её не чувствуется.
Помидоры нужны спелые и мясистые, с плотной мякотью — такие дают густое пюре, а не воду. Водянистые салатные томаты удлиняют уваривание минут на 15–20. Если помидоров мало, выручит томатная паста.
Перец лучше красный: он слаще и даёт икре тёплый цвет. Морковь добавляет сладость и густоту, лук — глубину вкуса. Без моркови икра тоже получается, но выходит кислее и жиже.
Пропорцию «2 кг баклажанов на 2,3 кг остальных овощей» можно сдвигать: больше баклажанов — икра нежнее и темнее, больше перца и моркови — слаще и ярче. Соль, сахар и уксус при этом пересчитывают на общий вес овощей, а не оставляют прежними.
Два варианта икры
Икра из печёных баклажанов. Самая ароматная, с лёгким дымным вкусом. Целые баклажаны прокалывают вилкой и запекают при 200 °C 40–45 минут, пока кожица не сморщится, а мякоть не станет совсем мягкой. Баклажаны остужают, снимают кожицу и рубят мякоть ножом. На 2 кг баклажанов берут 500 г перца (его можно запечь вместе с баклажанами и тоже очистить), 500 г помидоров, 300 г лука, 4 зубчика чеснока, 80 мл масла, 1,5 ст. л. соли, 1 ст. л. сахара и 60 мл уксуса 9 %. Лук обжаривают, добавляют помидоры и перец, тушат 15 минут, затем кладут баклажаны и тушат ещё 15 минут. Чеснок и уксус — в конце, стерилизация та же. Подробнее о том, как запекать баклажаны, — в статье про баклажаны в духовке.
Гладкая икра. Кто любит однородную икру, пробивает готовую массу погружным блендером перед тем, как добавить уксус, а помидоры заменяет пастой: 150 г пасты на 300 мл воды вместо 1 кг томатов. Такая икра гуще и хорошо держится на хлебе. Для неё баклажаны можно не жарить отдельно, а сразу тушить с остальными овощами — но тогда вкус проще, а тушить приходится на 10 минут дольше, чтобы ушла лишняя влага.
По той же схеме делают икру из кабачков: она мягче по вкусу и светлее.
Выход и тара
Из 4,3 кг свежих овощей после обжарки и тушения остаётся примерно 3 кг икры — шесть банок по 0,5 л. Если икра получилась жиже, выход будет больше, но и храниться она будет хуже: лишняя вода не нужна ни вкусу, ни банке.
Для икры берите банки 0,5 л и меньше. Густая масса передаёт тепло медленно, и в литровой банке центр прогревается хуже, чем края. Банки с мелкими трещинами или сколами на горлышке не годятся: крышка на них не держит.
Безопасность: уксус, стерилизация, хранение
Баклажаны, морковь, лук и перец — малокислые овощи. В закатанной банке без воздуха это среда, где может размножаться возбудитель ботулизма: его споры попадают в заготовку с частицами почвы и выдерживают обычное кипячение. Токсин не меняет ни вида, ни вкуса, ни запаха икры. Поэтому правила здесь обязательные:
- Уксус и соль — по рецепту. Роспотребнадзор предупреждает, что уменьшать соль и уксус в заготовках и сокращать время прогрева нельзя: кислота подавляет рост бактерий. Уксус 9 % можно заменить яблочным 6 %, но тогда его нужно 120 мл, а не 80.
- Овощи отмывают щёткой, а банки и крышки стерилизуют заранее. Как это сделать в духовке, на пару или в микроволновке, описано в статье о том, как стерилизовать банки.
- Заполненные банки стерилизуют ещё раз — 20 минут после закипания воды для банок 0,5 л.
- Хранят в холоде. Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора советует держать домашние консервы в холодильнике или погребе при температуре не выше +6 °C, а овощную икру и салаты — не дольше трёх-четырёх месяцев.
Банку со вздутой крышкой, пузырьками, пеной или кислым бродильным запахом не открывают и не пробуют, а выбрасывают целиком. Перед едой домашнюю икру безопаснее прогреть 10–15 минут: кипячение разрушает токсин, если он всё же образовался. Если после домашних консервов появились слабость, сухость во рту, двоение в глазах, трудно глотать или сел голос, сразу вызывайте скорую — 103 или 112.
Что пошло не так: таблица ошибок
| Что случилось | Почему | Что сделать |
|---|---|---|
| Икра жидкая | Водянистые помидоры, мало тушили | Уваривайте без крышки ещё 15–20 минут; в следующий раз берите мясистые томаты |
| Икра пригорела | Тонкое дно, сильный огонь, редко мешали | Тушите в казане или кастрюле с толстым дном на слабом огне |
| Икра горчит | Старые баклажаны или пригоревший слой | Солите и отжимайте переросшие баклажаны заранее |
| Икра слишком кислая | Много уксуса для этого веса овощей | Не уменьшайте уксус; при подаче смягчите вкус маслом и зеленью |
| Икра жирная | Баклажаны впитали масло | Солите и отжимайте их, жарьте на хорошо прогретой сковороде |
| Крышка вздулась при хранении | Банка испортилась | Выбросьте, не открывая и не пробуя |
С чем есть
Баклажанную икру едят холодной на чёрном хлебе, с варёной картошкой, гречкой и макаронами, подают к котлетам и мясу на гриле. Её можно положить в лаваш вместе с сыром или использовать как основу соуса к пасте, разбавив парой ложек воды. Если любите острое, откройте к ней банку аджики из помидоров.
Источники
- ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. Опасность домашнего консервирования.
- Управление Роспотребнадзора по Курской области. Осторожно: ботулизм! Правила домашнего консервирования.
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Можно ли закрыть икру из баклажанов без стерилизации?
Для хранения в кладовке — нет: баклажаны, морковь и лук малокислые, а густая икра в закатанной банке — та самая среда, где опасен ботулизм. Без стерилизации икру держат в холодильнике и съедают за неделю.
Можно ли заменить свежие помидоры томатной пастой?
Да: 1 кг помидоров заменяют 150 г томатной пасты, разведённой в 300 мл воды. Икра выйдет гуще и ярче по цвету, а тушить её можно на 10 минут меньше.
Почему икра из баклажанов горчит?
Чаще всего горчат старые переросшие баклажаны или пригоревший слой на дне кастрюли. Первые солят и отжимают, пригоревшую икру уже не исправить: горечь уходит во всю массу.
Сколько хранится открытая банка икры?
В холодильнике 3–4 дня. Икру достают чистой ложкой, чтобы в банку не попали крошки и бактерии.