Томатный сок на зиму: в домашних условиях из свежих помидоров
Для томатного сока на зиму берут спелые мясистые помидоры: из 5 кг выходит около 3,5 л сока. Помидоры пропускают через соковыжималку или мясорубку с ситом и варят 10 минут с солью. Горячий сок разливают по стерильным банкам, добавив по ½ ч. л. лимонной кислоты на литр, и стерилизуют.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранноеВремя
1 ч 50 мин
подготовка 40 мин, готовка 30 мин
Порций
3
сложность: просто
Калории
20 ккал
на 100 мл: белки 0.9 · жиры 0.2 · углеводы 3.8 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 3 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Пищевая ценность
На 100 мл, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 20 ккал
- Белки
- 0.9 г
- Жиры
- 0.2 г
- Углеводы
- 3.8 г
- Белки 18%
- Жиры 4%
- Углеводы 78%
Приготовление
1 ч 50 мин
-
Шаг 1. Вымойте помидоры, срежьте места прикрепления плодоножек и любые пятна. Банки и крышки простерилизуйте.
-
Шаг 2. Пропустите помидоры через шнековую соковыжималку. Если её нет, нарежьте помидоры и прокрутите через мясорубку, затем протрите массу через сито, чтобы убрать кожицу и семена.
-
Шаг 3. Перелейте сок в широкую кастрюлю, доведите до кипения на среднем огне и снимите пену шумовкой.
-
Шаг 4. Варите 10 минут при слабом кипении, помешивая. Добавьте соль и сахар из расчёта на литр и попробуйте.
-
Шаг 5. Положите в каждую горячую стерильную литровую банку ½ ч. л. лимонной кислоты, в пол-литровую — ¼ ч. л. Налейте кипящий сок до плечиков и накройте крышками.
-
Шаг 6. Поставьте банки в кастрюлю с горячей водой на полотенце и стерилизуйте после закипания: 0,5 л — 15 минут, 1 л — 20 минут. Закатайте, переверните и оставьте остывать.
Домашний томатный сок на зиму отличается от магазинного тем, что его делают из свежих помидоров, а не восстанавливают из пасты. Он гуще, ярче по вкусу и пахнет летом. Технология простая: помидоры превращают в сок, проваривают, разливают по банкам и стерилизуют. Сложность одна — нужно много помидоров и одна свободная кастрюля на полдня.
Какие помидоры брать
Нужны спелые мясистые помидоры насыщенного красного цвета: они дают густой сок с ярким вкусом. Хорошо подходят крупные сорта, помидоры с трещинками у плодоножки и слегка помятые — если мякоть под пятнами целая. Их всё равно измельчают, и форма неважна.
Не годятся:
- Гнилые и с плесенью. Вырезать пятно недостаточно: плесень прорастает в мякоть глубже, чем видно, и портит банку.
- Недозрелые, бурые. Сок из них бледный и кислый, а мякоть плохо протирается.
- Сорта со светлой мякотью — жёлтые и розовые помидоры дают сок другого цвета и вкуса. Их можно смешивать с красными, но не больше трети.
Если помидоров не хватает до полной банки, недостающее не добирают водой: сок станет жидким и хуже хранится. Лучше закрыть меньшую банку.
Соковыжималка, мясорубка или блендер
| Способ | Что получится | Выход сока из 5 кг |
|---|---|---|
| Шнековая соковыжималка | Густой сок без кожицы и семян, отжим остаётся почти сухим | 3,5–4 л |
| Мясорубка и сито | Густой сок, но протирать долго | 3,5 л |
| Блендер и сито | Как мясорубка, сок чуть пенится | 3,5 л |
| Центробежная соковыжималка | Жидкий сок с пеной, много отжима | 2,5–3 л |
С мясорубкой протирать через сито удобнее горячую массу: её доводят до кипения, остужают 10 минут и протирают ложкой или деревянной толкушкой. Остатки кожицы и семян не выбрасывают целиком — из них можно проварить томатную основу для борща, но хранить её в банке на зиму уже не стоит.
Зачем в сок кислота и соль
Помидоры считаются кислым овощем, но их кислотность зависит от сорта, зрелости и погоды. Поздние и очень спелые помидоры бывают почти не кислыми. Поэтому в зарубежных руководствах по домашнему консервированию, например в руководстве Министерства сельского хозяйства США, томаты и томатный сок всегда подкисляют лимонной кислотой или лимонным соком: ¼ чайной ложки кислоты на пол-литра. Вкус от этого почти не меняется, а заготовка становится надёжнее.
Соль и сахар в соке — для вкуса, а не для сохранности. Их кладут по чайной ложке на литр и пробуют: кому-то нравится сок без сахара, кому-то — чуть сладкий.
Безопасность: стерилизация и хранение
Многие закрывают сок горячим розливом без стерилизации: кипящий сок льют в стерильные банки и сразу закатывают. Так делали десятилетиями, но надёжность такого способа зависит от того, насколько горячим был сок и насколько чистыми банки. Мы советуем подкислять сок и стерилизовать банки: 0,5 л — 15 минут, 1 л — 20 минут. Если банки закрыты без стерилизации, храните их в холодильнике.
Остальные правила общие для всех заготовок:
- Банки и крышки стерилизуют, помидоры моют перед отжимом. Способы — в статье о том, как стерилизовать банки.
- Кислоту и соль не уменьшают — Роспотребнадзор предупреждает, что нельзя сокращать в заготовках соль, кислоту и время тепловой обработки.
- Хранят в холоде. Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора советует держать домашние консервы в холодильнике или погребе при температуре не выше +6 °C.
Банку со вздутой крышкой, пеной, пузырьками, запахом брожения или плесенью не открывают и не пробуют, а выбрасывают. Если после домашних консервов появились слабость, сухость во рту, двоение в глазах или трудно глотать, вызывайте скорую — 103 или 112.
Что пошло не так: таблица ошибок
| Что случилось | Почему | Что сделать |
|---|---|---|
| Сок жидкий и бледный | Недозрелые или водянистые помидоры | Берите спелые мясистые; жидкий сок уварите на 10–15 минут дольше |
| Много пены | Центробежная соковыжималка или сильное кипение | Снимайте пену шумовкой, варите на слабом огне |
| Сок горчит | Помидоры с зелёными участками у плодоножки | Вырезайте зелёные и белые участки |
| Сок расслоился | Оседает мякоть | Это нормально: встряхните банку перед подачей |
| Крышка вздулась, сок пенится | Банка испортилась | Выбросьте, не открывая |
| Сок забродил в открытой банке | Долго стоял в тепле | Открытую банку держите в холодильнике 2–3 дня |
Что ещё сделать из помидоров
Сок — лучший способ пристроить переспелые и некрасивые помидоры. Ровные крепкие плоды удобнее закрыть целыми: рецепты — в статьях про маринованные помидоры на зиму и помидоры в собственном соку, где томатный сок служит заливкой. Острую заготовку из тех же помидоров с перцем и чесноком делают по рецепту аджики.
Источники
- ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. Опасность домашнего консервирования.
- Управление Роспотребнадзора по Курской области. Осторожно: ботулизм! Правила домашнего консервирования.
- U.S. Department of Agriculture. Complete Guide to Home Canning. Guide 3: Selecting, Preparing, and Canning Tomatoes and Tomato Products, 2015.
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Почему сок расслоился в банке?
Мякоть оседает на дно, а сверху остаётся прозрачная жидкость. Это нормально для домашнего сока без загустителей. Перед подачей банку встряхивают, и сок снова становится однородным.
Можно ли сделать сок без соли?
Можно, соль в этом рецепте нужна для вкуса. Без соли сок выйдет пресным, но его можно посолить в стакане. Кислоту при этом не убирают.
Можно ли добавить в сок сельдерей или перец?
Можно проварить с соком стебель сельдерея, лавровый лист или несколько горошин перца и вынуть перед розливом. Другие овощи в сок не кладут: они снижают его кислотность.
Сколько хранится домашний томатный сок?
Закрытые банки — до следующего урожая в погребе или холодильнике. Открытую банку держат в холодильнике и выпивают за 2–3 дня.