К содержанию
устроено

Кухня

Сырный соус: на бешамели и быстрый на сливках

Самый надёжный сырный соус — на бешамели: 30 г масла прогревают с 30 г муки, вливают 400 мл горячего молока, варят до загустения, снимают с огня и вмешивают 150 г тёртого сыра. Быстрый вариант — 200 мл сливок и 150 г сыра на слабом огне. Сыр берут молодой полутвёрдый, который плавится без нитей.

Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам

Макароны с кремовым сырным соусом и тёртым сыром

Время

17 мин

подготовка 5 мин, готовка 12 мин

Порций

6

сложность: просто

Калории

195 ккал

на 100 г: белки 9.2 · жиры 14 · углеводы 7.2 г

Ингредиенты

Макароны с кремовым сырным соусом и тёртым сыром

Пищевая ценность

На 100 г, оценка по ингредиентам.

Калорийность
195 ккал
Белки
9.2 г
Жиры
14 г
Углеводы
7.2 г
  • Белки 30%
  • Жиры 46%
  • Углеводы 24%

Приготовление

17 мин

  1. Тёртый сыр и молоко для соуса

    Шаг 1. Натрите сыр на мелкой тёрке и доведите молоко почти до кипения. Продукты должны быть под рукой: соус готовится быстро.

  2. Шаг 2. Растопите масло в сотейнике с толстым дном, всыпьте муку и прогревайте на среднем огне 1–2 минуты, помешивая, пока масса не запахнет печеньем, но не потемнеет.

  3. Шаг 3. Влейте горячее молоко тремя порциями, каждый раз размешивая венчиком до гладкости. Варите 4–5 минут на слабом огне, помешивая, пока соус не загустеет, как жидкая сметана.

  4. Сыр плавят в соусе на слабом огне

    Шаг 4. Снимите сотейник с огня и вмешайте сыр горстями, дожидаясь, пока растает каждая. Если сыр плавится медленно, верните сотейник на самый слабый огонь на 30–60 секунд, не прекращая мешать.

  5. Шаг 5. Добавьте горчицу, мускатный орех, посолите с осторожностью — сыр уже солёный — и поперчите. Подавайте сразу или держите тёплым, накрыв плёнкой вплотную.

Сырный соус — это сыр, растопленный в жидкой основе так, чтобы он не свернулся и не отдал жир. Основы две. Бешамель — молоко, загущённое мукой с маслом: мука защищает сыр от перегрева, поэтому соус получается стабильным, его можно разогревать и запекать. Сливки — быстрее и богаче на вкус, но капризнее: без муки соус легче перегреть. Как сварить сам бешамель без комков и какой густоты он бывает, подробно рассказано в статье про соус бешамель.

Какой сыр плавится, а какой нет

Сыр плавится гладко, когда в нём достаточно влаги и жира, а белок ещё не стал жёстким от долгого созревания. От этого зависит всё.

СырКак ведёт себя в соусеКак использовать
Гауда, эдам, российский, маасдамПлавится ровно, вкус мягкийОснова соуса
ЧеддерПлавится хорошо, даёт жёлтый цвет и яркий вкусОснова или половина смеси
Плавленый в ванночкахПлавится идеально, не сворачиваетсяДля быстрого соуса и соуса к начос
Пармезан, грана паданоВыдержанный, может дать зернистостьНе больше 30–50 г на порцию, для вкуса
Моцарелла, сулугуниТянется нитями, а не растекаетсяДля запекания сверху, не для соуса
Брынза, фета, адыгейскийПочти не плавитсяНе подходят

Лучший вкус даёт смесь: например, 100 г гауды и 50 г чеддера или пармезана.

Быстрый соус на сливках

Для него нужно 200 мл сливок 20–33 % и 150 г тёртого сыра. Сливки доводят до первых пузырьков на краю и уменьшают огонь до минимума. Сыр добавляют горстями, мешая лопаткой, пока соус не станет однородным, — 2–3 минуты. Если нужен более стабильный соус, в холодные сливки заранее размешивают чайную ложку кукурузного крахмала: он работает как мука в бешамели. Такой соус хорош к макаронам и овощам сразу, но плохо переносит повторный нагрев.

Почему соус сворачивается или тянется

  • Перегрев. Выше 80–85 °C сырный белок сжимается в комочки, а жир выступает каплями. Лечение: снять с огня, влить 2–3 ложки холодного молока и энергично взбить венчиком.
  • Сыр кусками. Крупные куски плавятся долго, и соус успевает перегреться снаружи. Сыр трут мелко и добавляют горстями.
  • Не тот сыр. Моцарелла и сулугуни тянутся резиной, выдержанный пармезан в большом количестве даёт крупинки.
  • Слишком много сыра. Больше 200 г на 400 мл основы — и соус превращается в тягучую массу. Для густоты лучше уварить молоко или добавить муки.
  • Кислота. Вино, лимонный сок или томат в горячем соусе могут свернуть молоко. Их добавляют понемногу и в конце.

С чем подавать

Сырный соус подают к макаронам, картофелю, брокколи, цветной капусте, куриным наггетсам и начос. На бешамели его используют в запеканках: им заливают овощи или слои лазаньи, и он не расслаивается в духовке. Для макарон на 300 г сухих макарон нужно около 400 г соуса.

Сырный соус в миске с картофельными дольками и брокколи

Для соуса к начос и картошке его делают чуть жиже: добавляют 50–100 мл молока и щепотку паприки или молотого халапеньо. К запечённому картофелю хорош соус с чесноком и укропом — зубчик чеснока прогревают в масле перед мукой. Если сыра в доме много и хочется горячего, из тех же продуктов получается сырный суп.

Чем заменить продукты

Молоко можно наполовину заменить сливками — соус станет богаче — или куриным бульоном: так получается более лёгкий соус к овощам. Пшеничную муку в бешамели заменяют рисовой или кукурузным крахмалом, если нужен соус без глютена; крахмала берут вдвое меньше, чем муки, и в масле его не прогревают, а размешивают в холодном молоке. Горчицу иногда заменяют щепоткой копчёной паприки: вкус станет глубже, а цвет — теплее.

Как хранить

Готовый соус накрывают плёнкой вплотную к поверхности, иначе на нём образуется корка. В холодильнике он хранится до двух суток и густеет, поэтому при разогреве в него добавляют молоко. Соус на сливках без муки хранится хуже и после охлаждения может расслоиться — его лучше делать ровно на один раз.

Источники

  1. ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.

Вопросы

Как сделать сырный соус из плавленого сыра?

Проще всего: 200 г плавленого сыра в ванночке и 100 мл молока или сливок греют на слабом огне, помешивая, 3–4 минуты до гладкости. Такой соус не сворачивается, но вкус у него мягкий, поэтому к нему добавляют горсть тёртого чеддера или горчицу.

Можно ли разогреть сырный соус?

Да, на слабом огне или в микроволновке короткими включениями по 20–30 секунд, помешивая и добавив ложку молока. Остывший соус густеет, но при бережном нагреве снова становится гладким.

Сколько хранится сырный соус?

В холодильнике в закрытой банке — до двух суток. Замораживать не стоит: после разморозки соус на бешамели расслаивается.

Поделиться

Посчитать и сделать

По теме