Лицемерие: что это и почему люди лицемерят

Что такое лицемерие

Лицемерие — это притворство, когда человек показывает себя лучше, чем он есть. Он учит других правилам, которые сам нарушает, изображает доброту, скромность или убеждения, которых у него нет, осуждает в других то, что прощает себе. Лицемер — человек, для которого это стало привычкой.

Греческое слово для лицемера, hypokritēs, означало «актёр». Отсюда английское hypocrisy и другие европейские названия. Русское слово связано с «лицом»: лицемер показывает одно лицо, а за ним держит другое. Французский моралист Ларошфуко заметил, что лицемерие — дань, которую порок платит добродетели. Лицемер знает, как правильно, — иначе ему нечего было бы изображать.

У лицемерия два основных вида:

• двойные стандарты — требовать от других того, чего не делаешь сам;
• показная добродетель — изображать качества и чувства, которых нет, чтобы получить уважение или выгоду.

Лицемерие — не всегда сознательный обман. Психодиагност Л. Н. Собчик писала: чаще человек не притворяется намеренно, а старается соответствовать идеалу и ожиданиям окружения. Под стрессом этот фасад может слететь, и тогда проступает то, что было за ним. Сознательный расчёт и искреннее желание казаться лучше — разные вещи, хотя со стороны выглядят похоже.

Как проявляется лицемерие

Начальник на планёрке говорит, что ценит личное время сотрудников и против переработок. В одиннадцать вечера он пишет в рабочий чат и удивляется, почему никто не ответил.

Тётя Галя на семейных праздниках учит всех жить по средствам и не брать кредиты. Недавно она оформила вторую рассрочку на телефон — «это другое, мне было нужно».

Мама Кирилла ругает сына за телефон за ужином, а сама отвечает на сообщения между ложками супа. Кирилл не спорит, но выводы делает: правила существуют для тех, кто младше.

Вадим хвалит презентацию коллеги в глаза, а в курилке рассказывает, что она ничего не понимает в цифрах.

Признаки, по которым узнают лицемерие:

• слова о принципах звучат громче, чем видны поступки;
• к себе и к другим применяются разные мерки;
• поведение меняется в зависимости от того, кто смотрит;
• о чужих ошибках человек говорит охотно, о своих — «это другое»;
• похвала в глаза и совсем другой тон за спиной.

Неискренность редко удаётся спрятать. Собчик замечала, что её улавливают даже дети — по взгляду, мимике, интонации, — и после этого сказанное теряет вес.

Почему люди лицемерят

Хочется выглядеть хорошим, а быть хорошим трудно. Американский психолог Дэниел Бэтсон ставил опыты, которые назвали «моральным лицемерием». Участник должен был распределить два задания — приятное и скучное — между собой и другим человеком. Чтобы было честно, ему давали монетку. Многие её подбрасывали, но почти все при этом «выигрывали» приятное задание, чего по законам вероятности быть не может. При этом участники считали, что поступили справедливо. Людям важно выглядеть честными, в том числе в собственных глазах, и монетка давала такую возможность без необходимости действительно быть честными.

Себя судят по намерениям, других — по поступкам. Опоздал сам — «пробки, я же не виноват». Опоздал коллега — «безответственный». Изнутри мы знаем все свои причины и оправдания, а у других видим только результат. Так двойные стандарты возникают почти автоматически.

Нельзя выпасть из группы. Если в компании принято осуждать что-то вслух, проще присоединиться, даже если сам так делаешь. Правильные слова — плата за место среди своих.

Противоречие неприятно замечать. Когда слова расходятся с делами, психика испытывает напряжение, которое называется когнитивным диссонансом. Его проще снять оправданием («это другое»), чем изменить поведение. Лицемер часто искренне не видит своего противоречия.

Роль и выгода. Иногда лицемерие — сознательная стратегия: изображать заботу, чтобы получить доверие, говорить то, что хотят слышать, чтобы добиться своего. Это уже близко к манипуляции.

Чем лицемерие отличается от похожего

	Суть	Пример
Лицемерие	Показывать себя лучше и судить других строже	«Я против опозданий», — говорит вечно опаздывающий
Ханжество	Показная нравственность и нетерпимость к чужим «грехам»	Громко осуждать чужие нравы
Двуличие	Говорить разным людям разное	Хвалить в глаза, ругать за спиной
Ложь	Искажать факты	«Я отправил отчёт», — не отправив
Такт	Не говорить того, что ранит без пользы	Не ругать при всех подарок, который не понравился
Слабость	Не дотягивать до своих принципов, признавая это	«Хотел бросить сладкое — не получилось»

Главная граница проходит между лицемерием и слабостью. Не соответствовать своим идеалам — нормально, это происходит со всеми. Лицемером человек становится, когда при этом осуждает других за то же самое или делает вид, что соответствует.

Ханжество — разновидность лицемерия, которая касается морали и приличий. Лицемер может изображать что угодно — заботу, щедрость, дружбу. Ханжа изображает именно нравственность и особенно строг к чужой.

Противоположность лицемерию — аутентичность: согласие между тем, что человек чувствует, говорит и делает.

Отдельный случай — притворство, которого требует работа. Продавец улыбается покупателям, бортпроводник сохраняет спокойствие при любом пассажире. Американский социолог Арли Хокшилд назвала это эмоциональным трудом. Это не лицемерие в бытовом смысле: правила игры понятны всем, и никто не выдаёт себя за святого. Но годами изображать чувства, которых нет, тяжело, и это одна из дорог к выгоранию.

Как быть с лицемерием

Если лицемерит другой. Говорите о поступке, а не о человеке. «Ты лицемер» вызовет только обиду и оборону. «Мы договаривались не писать после девяти, а вчера пришло три сообщения ночью — давай решим, как быть», — предмет для разговора.

Не пытайтесь разоблачать при всех. Публичное «а сам-то» почти никогда не меняет поведения, зато гарантирует конфликт.

Опирайтесь на поступки. Если слова человека годами расходятся с делами, верьте делам — и планируйте исходя из них.

Если заметили в себе. Лицемерие — удобный способ не видеть свои противоречия, поэтому первый шаг — просто их заметить. Помогает простой вопрос: а как бы я оценил это, если бы так поступил другой?

Есть и хорошая новость. В одном опыте студентов просили агитировать за экономию воды, а потом напоминали, как долго они сами стоят под душем. После этого они действительно начинали мыться быстрее. Столкнуться со своим противоречием неприятно, но это один из самых сильных стимулов измениться.

Будьте снисходительнее к другим ровно настолько, насколько снисходительны к себе. Или требовательнее к себе — настолько же, насколько к другим.

Постоянная встреча с лицемерием опасна ещё и тем, что делает людей циниками: кажется, что все притворяются и верить нельзя никому. Как эта защита устроена — в статье о цинизме.

Когда к специалисту

Психолог поможет, если вы замечаете, что живёте в постоянной роли и устаёте от неё, если расхождение между словами и делами мучает вас самих или если рядом близкий человек, чьи слова годами не совпадают с поступками, а вам тяжело на это опираться. Если же ложь стала привычкой, без которой трудно обходиться, и приносит серьёзные проблемы в семье или на работе, стоит обратиться к психотерапевту.