Курица в кисло-сладком соусе по-китайски, с ананасами и перцем
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски — хрустящие кусочки в крахмальном кляре с перцем, луком и ананасами в глянцевом соусе. 500 г филе или бёдер режут кубиками, обваливают в яйце и крахмале, жарят дважды — сначала до готовности, потом до хруста, — и в последнюю минуту смешивают с горячим соусом.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранноеВремя
45 мин
подготовка 20 мин, готовка 25 мин
Порций
4
сложность: средне
Калории
375 ккал
на порцию: белки 31 · жиры 14 · углеводы 33 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 4 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Если получилось дробное число яиц, взбейте яйцо и возьмите нужную часть.
Пищевая ценность
На порцию, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 375 ккал
- Белки
- 31 г
- Жиры
- 14 г
- Углеводы
- 33 г
- Белки 40%
- Жиры 18%
- Углеводы 42%
Приготовление
45 мин
-
Шаг 1. Нарежьте курицу кубиками 2–2,5 см, посолите, смешайте с яйцом, затем добавьте 5 ст. л. крахмала и перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся тонким липким слоем.
-
Шаг 2. Для соуса смешайте сок, кетчуп, уксус, сахар, соевый соус и 1 ч. л. крахмала, разведённого 2 ст. л. воды.
-
Шаг 3. Разогрейте масло в сотейнике слоем 3 см до 170 °C. Обжарьте курицу партиями 3–4 минуты до светло-золотистого цвета и готовности, выложите на решётку.
-
Шаг 4. Нагрейте масло сильнее, до 190 °C, и обжарьте все кусочки ещё раз 1 минуту до тёмно-золотой хрустящей корочки.
-
Шаг 5. В сковороде с ложкой масла на сильном огне обжарьте лук и перец крупными кусками и чеснок 2 минуты — они должны остаться хрустящими. Добавьте ананасы и соус и варите, помешивая, до загустения и блеска, около минуты.
-
Шаг 6. Выложите в соус курицу, быстро перемешайте 20–30 секунд, чтобы соус покрыл кусочки, и сразу подавайте с рисом.
Курица в кисло-сладком соусе — одно из самых узнаваемых блюд китайских ресторанов: хрустящие кусочки в ярком, почти прозрачном соусе с кислинкой и сладостью, с сочным перцем и ананасами. Дома оно часто выходит мягким: курица в соусе без корочки, соус жидкий. Всё решают два приёма китайской кухни — кляр на крахмале и двойная обжарка. Ниже — рецепт, как сделать то же со свининой, и почему блюдо в ресторане хрустит, а дома — нет. Сам соус подробно, с вариантами и сроками хранения, разобран в статье про кисло-сладкий соус; здесь — блюдо целиком.
Курица или свинина
Изначально в китайской кухне кисло-сладким соусом чаще заливали жареную свинину — это блюдо известно в Кантоне, а в северной кухне есть свинина в хрустящем кляре гобаожоу. Курицу в таком соусе чаще делают в китайских ресторанах по всему миру.
| Мясо | Какая часть | Особенность |
|---|---|---|
| Куриное филе | Грудка | Нежное, легко пересушить |
| Куриные бёдра | Без кожи и кости | Сочнее, прощают лишнюю минуту |
| Свинина | Шея, корейка, вырезка | Сочная, жирнее; режут полосками 1 × 4 см |
Со свининой рецепт тот же, только кусочки жарят в первый раз на минуту дольше — 4–5 минут, а в соус добавляют ещё ложку уксуса: жирное мясо требует больше кислоты.
Почему крахмал, а не мука
Мучной кляр при жарке образует толстую мягкую корочку, как у пончика. В соусе она сразу впитывает жидкость и раскисает. Крахмал даёт тонкую, плотную и хрупкую оболочку. Он почти не содержит белка, поэтому не становится резиновым, а при второй обжарке теряет остатки влаги и хрустит. Яйцо нужно как клей: без него крахмал не держится на мясе.
Лучше всего кукурузный крахмал — корочка получается светлой и хрустящей. Картофельный тоже подходит, корочка с ним чуть плотнее и глянцевее.
Двойная обжарка
Первый раз курицу жарят при 170 °C 3–4 минуты — до готовности внутри. Корочка в этот момент светлая и ещё мягкая. Кусочки выкладывают на решётку на 2–3 минуты: пар выходит изнутри, а поверхность подсыхает. Второй раз — при 190 °C, всего минуту. За это время корочка отдаёт остатки воды и становится тёмно-золотой и хрупкой. Такой корочке соус не страшен ещё несколько минут.
Жарят небольшими порциями, по 8–10 кусочков: если высыпать в масло сразу всё, температура упадёт на 30–40 градусов, и кусочки будут вариться в масле.
Соус: баланс кислого и сладкого
В хорошем кисло-сладком соусе кислого и сладкого поровну, а соевый соус добавляет солёную глубину. Пропорция на 4 порции — 3 ложки уксуса на 2 ложки сахара плюс сладость сока и кетчупа. Попробуйте соус до загустения: если он резкий — добавьте сахар, если приторный — уксус. Крахмал превращает его в глянцевую густую глазурь, которая не стекает с курицы на дно тарелки.
Как нарезать овощи
Овощи в этом блюде не тушат, а быстро обжаривают на сильном огне, поэтому их режут крупно — кусками 2–3 см, примерно как курицу. Перец освобождают от семян и режут квадратами, лук — на четвертинки, а потом разбирают на лепестки. За две минуты на сильном огне они прогреваются, слегка обжариваются по краям, но остаются хрустящими и яркими. Если нарезать мелко или жарить дольше, овощи потемнеют и дадут сок, и соус станет жидким.
Кроме перца, лука и ананасов, в блюдо кладут морковь тонкими кружками, стебли сельдерея, кусочки огурца, консервированные ростки бамбука. Морковь добавляют первой: ей нужно на минуту больше. Чтобы блюдо выглядело ярко, берут перец двух цветов — красный и зелёный.
С чем подавать
Классика — отварной рассыпчатый рис: он впитывает соус. Подойдут также лапша, фунчоза с овощами или рис с овощами. Сверху посыпают зелёным луком и кунжутом. К столу хорошо поставить что-то свежее и хрустящее — огурцы, редис или салат из пекинской капусты: они уравновешивают сладкий соус. Порция — 150 г мяса с соусом и 150 г гарнира.
Сколько делать и как хранить
500 г мяса — 4 порции с гарниром или 2–3 порции, если блюдо едят без риса. Готовое блюдо лучше съесть сразу: на следующий день корочка размокает. Если нужно приготовить заранее, обжарьте курицу дважды и храните её отдельно от соуса до суток; перед подачей прогрейте кусочки в духовке при 200 °C 5 минут, а соус — на сковороде, и соедините. Соус сам по себе хранится в холодильнике до недели.
Что пошло не так: таблица ошибок
| Что случилось | Почему | Что сделать |
|---|---|---|
| Корочка мягкая | Одна обжарка, мучной кляр | Крахмал и вторая обжарка при 190 °C |
| Корочка размокла в соусе | Смешали заранее, жидкий соус | Загустить соус, соединять перед подачей |
| Курица сухая | Филе передержали | Бёдра или 3 минуты первой обжарки |
| Соус приторный | Много сахара и кетчупа | Добавить уксус по ложке |
| Кляр отваливается | Мокрое мясо, нет яйца | Обсушить, смешать с яйцом перед крахмалом |
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Какую часть курицы лучше взять?
Бёдра без кожи остаются сочнее, филе — нежнее и постнее. Филе легко пересушить, поэтому при первой обжарке его вынимают, как только кусочки стали непрозрачными.
Можно ли без фритюра?
Да: обжарить кусочки на сковороде с 4–5 ст. л. масла в один слой по 2–3 минуты с каждой стороны. Корочка будет менее хрустящей, но вкус близкий.
Почему корочка размокла?
Курицу смешали с соусом слишком рано или соус был жидким. Соус уваривают до густоты заранее, а курицу добавляют за 30 секунд до подачи.
Чем заменить ананасовый сок?
Апельсиновым соком или водой с лишней ложкой сахара. Вкус будет проще, но баланс кислого и сладкого сохранится.