Какао на молоке из порошка: как сварить без комочков
Для кружки какао растирают столовую ложку какао-порошка с сахаром и двумя-тремя ложками холодного молока в гладкую пасту, вливают остальное молоко до 250 мл и нагревают, помешивая, почти до кипения. Кипятить не нужно: молоко пригорает и затягивается пенкой. Всё занимает пять минут.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранное
Время
7 мин
подготовка 2 мин, готовка 5 мин
Порций
2
сложность: просто
Калории
76 ккал
на 100 г: белки 3.4 · жиры 2.7 · углеводы 9.3 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 2 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Пищевая ценность
На 100 г, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 76 ккал
- Белки
- 3.4 г
- Жиры
- 2.7 г
- Углеводы
- 9.3 г
- Белки 22%
- Жиры 18%
- Углеводы 60%
Приготовление
7 мин
-
Шаг 1. Насыпьте в сотейник или турку какао, сахар и щепотку соли, перемешайте сухими. Влейте 2–3 столовые ложки холодного молока и разотрите ложкой в гладкую густую пасту без комочков.
-
Шаг 2. Понемногу, помешивая, влейте остальное молоко. Поставьте на средний огонь.
-
Шаг 3. Нагревайте, постоянно помешивая ложкой или венчиком по дну, 3–4 минуты, пока по краю не появятся мелкие пузырьки и не пойдёт пар. Не доводите до кипения.
-
Шаг 4. Снимите с огня, добавьте ванильный сахар, взбейте венчиком 20–30 секунд до лёгкой пены и разлейте по кружкам.
Какао — горячий напиток из какао-порошка, молока и сахара. Тот самый, «как в детском саду», варят за пять минут в маленькой кастрюле. Он сытнее чая, мягче кофе и почти не бодрит, поэтому его пьют утром с бутербродом или вечером после прогулки. Главная хитрость одна: порошок сначала растирают в пасту, иначе он плавает комками.
Пропорции какао
Порошок лёгкий и рыхлый, столовая ложка без горки весит 7–8 г. Молоко лучше жирностью 2,5–3,2 %: на обезжиренном напиток получается водянистым и горьковатым.
| Какое какао | Молоко | Какао-порошок | Сахар |
|---|---|---|---|
| Мягкое, детское | 250 мл | 1 ч. л. с горкой, 5 г | 2 ч. л. |
| Классическое | 250 мл | 1 ст. л., 7–8 г | 1–2 ч. л. |
| Крепкое | 250 мл | 1,5 ст. л., 11–12 г | 2 ч. л. |
| Густое, почти десерт | 200 мл + 50 мл сливок 10 % | 1,5 ст. л. | 2 ч. л. |
Соль не делает какао солёным, но заметно смягчает горечь и усиливает шоколадный вкус. Хватит нескольких кристалликов на кружку. Если какао покажется слишком сладким, в следующий раз уберите ложку сахара, а не добавляйте порошок: горечь и сладость уравновешивают друг друга.
Какой порошок выбрать
Для варки нужен чистый какао-порошок без сахара — в составе только «какао-порошок». Он бывает двух видов. Алкализованный обработан щёлочью: он темнее, мягче, лучше размешивается и не так горчит. Натуральный светлее, кислее и ярче по вкусу. Оба подходят, но с натуральным сахара кладут чуть больше.
Растворимые какао-напитки в гранулах — это другое. В них больше половины веса сахар, а какао меньше четверти, плюс ароматизаторы и эмульгаторы. Их разводят в горячем молоке и не варят. Если хочется гуще и насыщеннее, варят уже не какао, а горячий шоколад — из плитки тёмного шоколада.
Частые ошибки
- Комки на поверхности. Порошок высыпали сразу в горячее молоко. Какао жирное и не смачивается само — сначала паста.
- Осадок на дне кружки. Какао не растворяется полностью, это взвесь. Взбейте напиток венчиком перед тем как разлить, а последний глоток оставьте.
- Пенка и пригар. Молоко вскипело или его не мешали по дну. Огонь средний, ложка в руке.
- Пресный вкус. Какао мало или молоко обезжиренное. Добавьте порошка и щепотку соли.
Какао на компанию и холодное какао
На шесть-восемь кружек какао варят в кастрюле с толстым дном: 1,5–2 литра молока, 100–120 г порошка, 150–200 г сахара. Пасту растирают так же, в самой кастрюле, только молока на неё уходит больше — полстакана. Большой объём греется дольше, 10–12 минут, и мешать его нужно чаще: у дна молоко пригорает незаметно, а запах гари расходится по всей кастрюле. Если какао нужно держать горячим пару часов, перелейте его в термос или оставьте на самом маленьком огне под крышкой и мешайте раз в 10 минут.
Летом то же какао пьют холодным. Его варят как обычно, но сахар кладут на ложку больше — холод приглушает сладость. Остужают, накрыв крышкой, и убирают в холодильник на 2–3 часа. Перед подачей взбивают блендером или трясут в закрытой бутылке, чтобы поднять осевший порошок, и наливают в стакан со льдом. Шарик пломбира превращает холодное какао в молочный коктейль.
Детям и на ночь
Какао — привычный детский напиток, но с ним стоит помнить две вещи. Во-первых, в нём есть немного кофеина и теобромина, поэтому детям младшего возраста его дают днём, некрепким и понемногу; с какого возраста начинать, лучше спросить у педиатра. Во-вторых, какао — аллерген для части детей, как и шоколад. Вечером взрослым лучше пить мягкое какао, а не крепкое.
Чем заменить и что добавить
Коровье молоко заменяют овсяным или миндальным — овсяное даёт самую густую и сладковатую текстуру. Вместо сахара подойдут мёд (класть уже в кружку, не в горячую кастрюлю) или сироп. Для вкуса в какао кладут щепотку корицы, палочку ванили, апельсиновую цедру, каплю кофе. Сверху можно положить зефир или ложку взбитых сливок.
Как хранить
Сваренное какао лучше пить сразу: при остывании оно расслаивается, а на поверхности образуется плёнка. Остаток держат в холодильнике до суток и перед подогревом перемешивают. Пачку какао-порошка хранят закрытой, в сухом месте, подальше от специй: порошок впитывает запахи. К кружке какао хорошо подходит имбирное печенье или домашние пряники.
Для жаркого дня подойдёт холодный молочный коктейль с мороженым и бананом.
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Почему какао горчит?
Порошка слишком много для такого количества сахара, или какао перекипело. Горечь — естественный вкус какао-бобов, её сглаживают сахар, щепотка соли и жирное молоко. Натуральный порошок кислее и горче алкализованного.
Можно ли сварить какао на воде?
Можно: половину молока или всё заменяют водой, и напиток становится легче и менее сытным. Вкус будет тоньше, поэтому какао кладут чуть больше. На воде какао часто пьют с молоком, долитым в кружку.
Есть ли в какао кофеин?
Есть, но немного: в чашке из столовой ложки порошка его в несколько раз меньше, чем в чашке кофе. Больше в какао теобромина — родственного вещества с более мягким действием. Вечером пьют и то, и другое осторожно, если плохо спится.
Можно ли приготовить какао в микроволновке?
Да. Разотрите какао с сахаром и ложкой молока в кружке, долейте молоко и грейте 1,5–2 минуты на средней мощности, прерываясь каждые 30 секунд, чтобы перемешать. Кружку ставьте большую: молоко поднимается пеной.