Соционика: что это и работает ли она

Что такое соционика

Соционика — это типология личности, по которой всех людей можно разделить на 16 типов, а отношения между типами предсказать заранее: кто с кем будет дружить, кто кого будет раздражать, кто кому идеально подходит. Сторонники соционики называют тип «типом информационного метаболизма» — способом, которым человек воспринимает и перерабатывает информацию о мире.

Её создала в 1970-х годах литовский экономист и социолог Аушра Аугустинавичюте. Основой послужили две идеи. Первая — книга Карла Юнга «Психологические типы» 1921 года, где он описал экстравертов и интровертов и четыре функции психики. Вторая — теория польского психиатра Антония Кемпинского о «метаболизме информации»: психика, как организм, «питается» информацией и обменивается ею с миром. О самом Юнге и его идеях — в статье о Карле Юнге.

Соционика стала очень популярной в СССР и на постсоветском пространстве, особенно в 1990-е. На Западе она почти неизвестна: там похожую роль играет MBTI — типология, созданная в США на тех же юнгианских основаниях. Соционику развивают энтузиасты в собственных школах, клубах и журналах, а в международной научной психологии она почти не встречается.

Как устроены типы соционики

Каждый тип складывается из четырёх пар признаков, взятых у Юнга:

• экстраверсия или интроверсия — куда направлена энергия, вовне или внутрь;
• логика или этика — что важнее при решениях: факты и системы или отношения и чувства;
• сенсорика или интуиция — как воспринимается мир: через конкретные ощущения или через возможности и смыслы;
• рациональность или иррациональность — любит ли человек планировать или живёт по обстоятельствам.

Сочетания дают 16 типов. Определяют тип опросниками, по интервью и по наблюдению за человеком — соционики называют это типированием. У каждого типа есть сокращение и имя-псевдоним — известный человек или литературный герой, будто бы воплощающий тип. Типы объединены в четыре группы — квадры, где собраны люди со схожими ценностями.

Квадра	Типы
Альфа	Дон Кихот (ИЛЭ), Дюма (СЭИ), Гюго (ЭСЭ), Робеспьер (ЛИИ)
Бета	Гамлет (ЭИЭ), Максим Горький (ЛСИ), Жуков (СЛЭ), Есенин (ИЭИ)
Гамма	Наполеон (СЭЭ), Бальзак (ИЛИ), Джек Лондон (ЛИЭ), Драйзер (ЭСИ)
Дельта	Штирлиц (ЛСЭ), Достоевский (ЭИИ), Гексли (ИЭЭ), Габен (СЛИ)

Главная идея соционики — интертипные отношения. Самые комфортные, по её правилам, — «дуальные»: пары типов, которые идеально дополняют друг друга, например Дон Кихот и Дюма или Штирлиц и Достоевский. Есть и «конфликтные» пары, где, по соционике, неизбежны трения. Отсюда популярность: соционика обещает объяснить, почему с одними людьми легко, а с другими — нет.

Почему соционику любят

Олег прошёл тест и узнал, что он «Робеспьер». Описание поразило его точностью: логичный, любит системы, не любит пустых разговоров. Он показал его жене, и та сказала: «Это же про тебя». С тех пор Олег объясняет ссоры с коллегой тем, что у них «конфликтные типы».

Ира выбирает между двумя молодыми людьми и изучает, кто из них её «дуал». Подруги-соционики советуют того, чей тип подходит лучше, хотя с другим Ире интереснее.

Причины популярности понятны:

• простота — сложный мир людей раскладывается по полочкам;
• язык для себя — описание типа даёт слова для того, что человек чувствовал, но не мог назвать;
• обещание ясности в отношениях — хочется заранее знать, с кем будет хорошо;
• сообщество — у соционики много энтузиастов, форумов, школ.

Работает ли соционика

Короткий ответ: научного подтверждения нет. И вот почему.

Нет надёжности. Любой научный тест обязан давать похожий результат, если человек проходит его повторно, — это называется ретестовой надёжностью. У методик, которыми пользуются психологи, её измеряют и публикуют. Для соционики таких данных почти нет, а известная проблема — разные специалисты-соционики нередко определяют одному и тому же человеку разные типы.

Нет проверки предсказаний. Главное обещание — предсказание отношений между типами — не подтверждено исследованиями, где пары сравнивали бы по счастью, прочности и конфликтам.

Описания подходят многим. Описания типов написаны так, что в них узнаёт себя большинство. Это известный эффект: люди считают точными расплывчатые характеристики, если верят, что они составлены лично для них. Подробнее — в статье об эффекте Барнума.

Люди не делятся надвое. Соционика ставит человека в одну из двух клеток по каждому признаку: экстраверт или интроверт, логик или этик. Но исследования личности показывают, что большинство людей находятся где-то посередине. Об этом хорошо видно на примере амбивертов — тех, кто не экстраверт и не интроверт, а между ними.

Вера подкрепляет сама себя. Узнав свой тип, человек начинает замечать то, что с ним сходится, и пропускать остальное. А иногда и ведёт себя «по типу»: «я же логик-интроверт, мне положено не любить праздники». Олег из примера выше теперь видит в каждом споре с коллегой подтверждение «конфликтности» и перестаёт искать другие причины. Так схема доказывает сама себя, хотя проверки не было.

У американского аналога, MBTI, ситуация похожая: заметная часть людей при повторном прохождении через несколько недель получает другой тип, а связь типа с успехом на работе и в отношениях не доказана.

Чем соционика отличается от научных подходов

	Соционика	Научные модели личности
Результат	Один из 16 типов	Баллы по нескольким шкалам
Люди	Делятся на клетки	Расположены на шкалах, чаще посередине
Проверка	Опыт и наблюдения сторонников	Исследования надёжности и точности предсказаний
Отношения	Предсказываются по типам	Зависят от многих факторов, типы не решают

Научная психология чаще всего описывает личность через пять больших черт: открытость опыту, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и эмоциональную стабильность. Это не типы, а шкалы, и каждая черта выражена у человека в какой-то степени. Если хочется узнать себя через классическую схему, есть и тест на темперамент: он описывает скорее стиль реакций, чем «тип судьбы».

Как относиться к соционике

Как к игре и поводу подумать — можно. Описание типа может подсказать слова о себе, а разговор о типах — помочь понять, что люди действительно разные.

Как к руководству для решений — нельзя. Выбирать партнёра, друзей или сотрудников по типу — значит доверять непроверенной схеме больше, чем живому опыту общения.

Не превращайте тип в приговор. «Мы конфликтёры, у нас не получится» — удобное объяснение, которое снимает ответственность с обоих. Трудности в отношениях решаются разговором и договорённостями, а не сменой «дуала».

Замечайте, где тип подменяет человека. Если вы ловите себя на мысли «он же Гамлет, чего от него ждать», стоит вернуться к конкретному человеку и спросить его самого.

Когда к специалисту

Типологии не заменяют разговора с психологом. Если вы пытаетесь с помощью соционики разобраться в повторяющихся конфликтах, трудностях в отношениях или в том, кем работать, полезнее обратиться к психологу или профконсультанту. Они пользуются методиками с проверенной надёжностью и, главное, работают с вами, а не с вашим «типом».