Маринованная капуста быстрого приготовления за сутки
Для быстрой маринованной капусты 2 кг нашинкованной капусты смешивают с морковью и чесноком, заливают горячим маринадом из литра воды, 40 г соли, 100 г сахара и 100 мл уксуса 9 % и оставляют на кухне. Через 5–6 часов её уже едят, через сутки вкус полный. Хранят в холодильнике до двух недель.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранное
Время
6 ч
подготовка 25 мин, готовка 5 мин
Порций
8
сложность: просто
Калории
38 ккал
на 100 г, без масла для подачи: белки 1.3 · жиры 0.1 · углеводы 7.9 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 8 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Пищевая ценность
На 100 г, без масла для подачи, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 38 ккал
- Белки
- 1.3 г
- Жиры
- 0.1 г
- Углеводы
- 7.9 г
- Белки 14%
- Жиры 1%
- Углеводы 85%
Приготовление
6 ч
-
Шаг 1. Нашинкуйте капусту тонкой соломкой, морковь натрите на крупной тёрке, чеснок нарежьте тонкими пластинками. Сложите всё в большую миску и перемешайте руками, приподнимая снизу, не сминая.
-
Шаг 2. Уложите капусту в трёхлитровую банку или кастрюлю, слегка уплотняя ладонью, но не трамбуя.
-
Шаг 3. Для маринада доведите воду до кипения, добавьте соль, сахар, лавровый лист и перец горошком. Прокипятите 2 минуты, снимите с огня и влейте уксус.
-
Шаг 4. Сразу залейте капусту горячим маринадом, чтобы он её покрыл. Если маринад не доходит до верха, слегка прижмите капусту ложкой.
-
Шаг 5. Накройте банку крышкой, не закручивая, и оставьте при комнатной температуре на 5–6 часов, пока маринад не остынет. Потом закройте и уберите в холодильник.
-
Шаг 6. Перед подачей отожмите нужную порцию от маринада, заправьте маслом и тонкими кольцами красного лука.
Маринованная капуста быстрого приготовления — салат-заготовка, который делается за полчаса работы и готов уже к ужину. В отличие от квашеной, её не держат несколько дней в тепле: кислый вкус даёт уксус в горячем маринаде, а не брожение. Капуста получается хрустящей, кисло-сладкой, с лёгкой остротой от чеснока. Её едят как самостоятельную закуску с маслом и луком, ставят к картошке, котлетам, пельменям.
Чем быстрая маринованная капуста отличается от квашеной
Три способа заготовки капусты часто путают, хотя это разные продукты.
| Маринованная | Квашеная | По-корейски | |
|---|---|---|---|
| Что даёт кислоту | уксус | молочная кислота брожения | уксус |
| Сколько ждать | 5–24 часа | 3–5 дней в тепле и 1–2 недели в холоде | 6–8 часов |
| Нарезка | тонкая соломка | тонкая соломка, перетёртая с солью | квадраты 3–4 см |
| Вкус | кисло-сладкий, мягкий | кислый, глубокий | острый, пряный |
| Хранение | холодильник до 2 недель | холод, месяцами | холодильник до недели |
Если нужна капуста на всю зиму, выбирайте рецепт, где объяснено, как квасить капусту. Если хочется острого — капуста по-корейски с кориандром и горячим маслом.
Какую капусту брать
Лучше всего осенняя белокочанная капуста средних сортов: плотный, тяжёлый, сочный кочан, который поскрипывает, если его сжать. Поздние зимние сорта тоже подходят, но у них листья жёстче, и маринад пропитывает их дольше — рассчитывайте на сутки. Ранняя летняя капуста с рыхлым кочаном в маринаде быстро теряет хруст.
Шинкуют капусту тонко, 3–4 мм: чем тоньше соломка, тем быстрее её пропитывает маринад. Удобнее всего шинковка или широкий нож. Морковь трут на крупной тёрке или корейской — соломка выглядит в банке нарядно.
Варианты: со свёклой, перцем и клюквой
Базовый рецепт легко менять, сохраняя маринад.
- Розовая капуста со свёклой. Капусту режут крупными кусками, добавляют 1–2 сырые свёклы тонкими ломтиками и больше чеснока. Цвет появится к утру, выдержка — сутки-двое.
- С болгарским перцем. Один-два сладких перца полосками вместо части моркови. Капуста становится похожа на салат «провансаль».
- С клюквой или брусникой. Горсть ягод прямо в банку. Ягоды дают кислинку и красиво смотрятся.
- Острая. Половина стручка чили без семян в маринад.
Меньше уксуса, чем в рецепте, класть не стоит: капуста выйдет пресной и быстрее испортится. Сахар можно уменьшить до 70 г.
Как хранить и сколько
Маринованная капуста быстрого приготовления — не консерв, её не стерилизуют и не закатывают. Банку держат в холодильнике при +2…+6 °C под маринадом, закрытой крышкой. Так капуста хранится до двух недель и к концу срока становится мягче и кислее.
Правила простые: брать чистой сухой вилкой, не оставлять банку на столе, пока ужинаете, и не заправлять маслом всю банку сразу. Салат с маслом и луком съедают в тот же день: Роспотребнадзор советует салаты, заправленные маслом или соусом, хранить в холодильнике недолго, а на жаре продукты портятся особенно быстро. Если маринад помутнел, появились пузырьки, слизь или неприятный запах, капусту выбрасывают.
Частые ошибки
- Капуста не пропиталась. Залили холодным маринадом или нарезали толсто. Горячий маринад работает быстрее.
- Слишком кисло. Взяли эссенцию вместо столового уксуса 9 %. Проверяйте этикетку: уксусная эссенция 70 % почти в восемь раз крепче.
- Пресно. Мало соли или маринад не покрыл капусту. Подсолите и прижмите капусту ложкой.
- Капуста горчит. В шинковку попали кочерыжка и зелёные верхние листья.
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
- Управление Роспотребнадзора по г. Москве. Советы по хранению продуктов летом, 2024.
Вопросы
Можно ли закатать такую капусту на зиму?
Этот рецепт — нет: он рассчитан на холодильник. Для кладовки нужна стерилизация банок и другая пропорция, а капуста после неё теряет хруст. На зиму надёжнее квашеная капуста в холоде.
Можно ли взять яблочный уксус?
Да. Столовый уксус 9 % по кислотности примерно в полтора раза крепче яблочного 6 %, поэтому яблочного нужно около 150 мл на литр маринада. Вкус станет мягче и чуть фруктовым.
Почему капуста получилась мягкой?
Её перемяли, взяли раннюю летнюю капусту или слишком долго держали в тепле. После остывания маринада банку сразу убирают в холодильник.