К содержанию
устроено

Кухня

Суп с фрикадельками и картошкой: классический рецепт

Суп с фрикадельками — картофель, морковь и лук, сваренные в воде вместе с маленькими шариками из фарша. На 2,5 л воды берут 400 г фарша и 500 г картошки: картошку варят 10 минут, потом по одной опускают фрикадельки и варят ещё 10–15 минут. Бульон получается сам — из фрикаделек.

Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам

Время

50 мин

подготовка 20 мин, готовка 30 мин

Порций

6

сложность: просто

Калорийность, на порцию

273 ккал

белки 13.8 · жиры 16.2 · углеводы 16.9 г

Ингредиенты

Пищевая ценность

На порцию, оценка по ингредиентам.

Калорийность
273 ккал
Белки
13.8 г
Жиры
16.2 г
Углеводы
16.9 г
  • Белки 29%
  • Жиры 35%
  • Углеводы 36%

Приготовление

50 мин

  1. Шаг 1. Вскипятите 2,5 л воды в кастрюле на 3–4 л и посолите. Картофель очистите, нарежьте кубиком 1,5 см, опустите в кипяток и варите 10 минут.

  2. Шаг 2. Пока варится картофель, натрите на мелкой тёрке четверть луковицы. Смешайте фарш с тёртым луком, ½ ч. л. соли, перцем и ледяной водой.

  3. Шаг 3. Вымешивайте фарш рукой 2–3 минуты, а потом соберите в ком и 10–15 раз с силой бросьте в миску.

  4. Шаг 4. Мокрыми руками скатайте фрикадельки размером с грецкий орех, 2–2,5 см. Выходит 25–30 штук.

  5. Шаг 5. Оставшийся лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной тёрке и обжарьте на масле 5 минут до мягкости.

  6. Шаг 6. Убавьте огонь, чтобы суп едва кипел, и опускайте фрикадельки по одной. Когда они всплывут, снимите пену шумовкой и варите 10 минут.

  7. Шаг 7. Добавьте обжаренные овощи, лавровый лист и перец и варите ещё 5 минут. Фрикаделька готова, если на разрезе нет розового цвета.

  8. Шаг 8. Положите рубленую зелень, попробуйте, досолите и снимите суп с огня. Лавровый лист выньте.

Суп с фрикадельками готовится за полчаса и не требует отдельного бульона: его дают сами фрикадельки. Поэтому это один из самых удобных супов на каждый день — и один из самых любимых детьми. Всё, что нужно для хорошего результата, — упругие фрикадельки и прозрачный бульон.

Какой фарш выбрать

  • Говяжий даёт насыщенный вкус и плотные фрикадельки.
  • Смешанный из говядины и свинины — самый сочный и мягкий, бульон получается наваристее.
  • Куриный или индюшачий — самый нежный и быстрый: фрикадельки варятся 7–8 минут, но фарш жидковат, и ему иногда нужен белок.

Покупной фарш лучше брать крупного помола. Если фарш крутите сами, прокрутите мясо один раз с луком — без хлеба и молока: это для котлет, в супе такие фрикадельки разбухнут и развалятся.

Почему фрикадельки разваливаются или получаются жёсткими

  • Разваливаются. Фарш не вымешали, в нём много сока от лука или воды, или суп бурно кипел. Лук натирают мелко и совсем немного, фарш отбивают, огонь убавляют.
  • Жёсткие, как резина. В фарше много яйца или его переварили. Для фрикаделек 2 см хватает 10 минут.
  • Сухие. Фарш был постным. Помогают ложка-другая ледяной воды при вымешивании и немного жирной свинины.
  • Разного размера и готовности. Скатывайте одинаковые шарики: удобно брать фарш чайной ложкой.

Фрикадельки, тефтели и котлеты

Их часто путают, хотя это разные вещи. Фрикадельки маленькие, из чистого фарша, и варятся в супе или бульоне. Тефтели крупнее, в них добавляют рис, их обжаривают или тушат в соусе и подают как второе блюдо — рецепт есть в статье про тефтели. Котлеты плоские, с хлебом или булкой, и их жарят.

Если хочется лёгкого супа совсем без мяса в фарше, сварите куриный суп с лапшой. А для картошки, которая не разваривается и не остаётся твёрдой, пригодится таблица о том, сколько варить картошку.

Как хранить суп с фрикадельками

Остывший суп уберите в холодильник не позже чем через 2 часа: Роспотребнадзор напоминает, что от 60 до 4 °C бактерии размножаются быстрее всего. Для рубленого мяса и отварного мяса санитарные правила общепита отводят 24 часа хранения — суп стоит съесть за сутки. Разогревайте до кипения только ту порцию, которую съедите, а не всю кастрюлю каждый раз.

Источники

  1. ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
  2. Управление Роспотребнадзора по Рязанской области. Сроки годности готовых блюд, 2026.
  3. Управление Роспотребнадзора по Воронежской области. Сроки годности готовых блюд на предприятии общественного питания, 2020.

Вопросы

Можно ли добавить в суп вермишель или рис?

Да. Тонкую вермишель, около 50 г, кладут за 5 минут до конца, рис — вместе с картошкой, 3 ст. л. на кастрюлю. Учтите, что к следующему дню они впитают бульон и суп загустеет.

Можно ли сделать фрикадельки заранее и заморозить?

Удобно: скатайте их, разложите на доске, заморозьте за 2 часа и пересыпьте в пакет. Опускают их в суп не размораживая и варят на 3–5 минут дольше.

Нужно ли яйцо в фарш для фрикаделек?

Для говяжьего и смешанного фарша — нет, он хорошо держится после вымешивания. Жидковатому куриному фаршу поможет один белок: он скрепит фарш, но сделает фрикадельки чуть плотнее.

Поделиться TelegramВКонтактеWhatsApp
Как вам статья?

По теме

Комментарии

Пока никто не написал — расскажите, как это у вас.

Написать комментарий

Комментарии проверяет редакция: публикуем всё по делу — опыт, вопросы, несогласие. Без оскорблений, рекламы и чужих личных данных. Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.