Рататуй: слоёный в духовке и классическое рагу
Слоёный рататуй в духовке собирают так: на дно формы выкладывают соус из обжаренных лука, перца, чеснока и помидоров, а сверху плотной спиралью — тонкие кружки баклажана, кабачка и помидоров. Овощи поливают оливковым маслом с тимьяном, накрывают пергаментом и запекают 50 минут при 180 °C, затем ещё 15 без бумаги.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранное
Время
1 ч 45 мин
подготовка 30 мин, готовка 1 ч 10 мин
Порций
4
сложность: средне
Калории
231 ккал
на порцию: белки 4.1 · жиры 14.6 · углеводы 20.9 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 4 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Пищевая ценность
На порцию, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 231 ккал
- Белки
- 4.1 г
- Жиры
- 14.6 г
- Углеводы
- 20.9 г
- Белки 10%
- Жиры 37%
- Углеводы 53%
Приготовление
1 ч 45 мин
-
Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 °C. Для соуса мелко нарежьте лук, перец и 2 зубчика чеснока. Обжарьте на 2 ложках масла 7–8 минут до мягкости.
-
Шаг 2. Ошпарьте 3 спелых помидора, снимите кожицу, порубите и добавьте к овощам. Тушите 5–7 минут до густоты, посолите и поперчите. Выложите соус ровным слоем в форму.
-
Шаг 3. Нарежьте баклажан, кабачок и плотные помидоры кружками толщиной 2–3 мм.
-
Шаг 4. Выложите кружки на соус, чередуя баклажан, кабачок и помидор, плотно по спирали от края к центру, слегка внахлёст.
-
Шаг 5. Смешайте оставшиеся 2 ложки масла с рубленым чесноком, листиками тимьяна и щепоткой соли и полейте овощи.
-
Шаг 6. Накройте форму пергаментом, вырезанным по размеру, и запекайте 50 минут. Снимите бумагу и запекайте ещё 15–20 минут, пока овощи не станут мягкими и слегка подрумяненными.
Рататуй — овощное блюдо из Прованса на юге Франции: баклажаны, кабачки, помидоры и сладкий перец, тушённые или запечённые с оливковым маслом, чесноком и травами. У нас его знают в основном по мультфильму «Рататуй», где повар готовит красивую спираль из тонких кружков овощей. Эту версию и готовят дома чаще всего. Ниже — рецепт такой спирали, классическое рагу, ещё один быстрый вариант, как выбрать овощи, с чем подавать и как хранить.
Как выбрать овощи
Рататуй — это только овощи, поэтому от их качества зависит всё. Лучшее время — конец лета и начало осени, когда баклажаны, кабачки и помидоры местные и спелые.
| Овощ | Какой нужен | На что смотреть |
|---|---|---|
| Баклажан | Узкий, длинный, диаметром 5–6 см | Глянцевая упругая кожица, зелёная плодоножка, мало семян |
| Кабачок или цукини | Молодой, того же диаметра | Тонкая кожица, без мягких мест |
| Помидоры для кружков | Плотные, мясистые, типа «сливка» | Не водянистые, без трещин |
| Помидоры для соуса | Самые спелые | Можно мятые и некрасивые |
| Перец | Красный, толстостенный | Сладкий, яркий, упругий |
Зимой, когда свежие помидоры водянистые и без вкуса, для соуса берут помидоры в собственном соку или протёртые томаты из банки, а для кружков — самые плотные тепличные или черри-сливки.
Классический провансальский рататуй
Классический рататуй — это рагу, а не спираль. Овощи режут кубиками по 2 см и обжаривают каждый отдельно на оливковом масле: баклажан — 7–8 минут, кабачок — 5 минут, перец — 5 минут, лук — 5 минут. Затем всё соединяют в сотейнике с 4 помидорами без кожицы, 3 зубчиками чеснока, тимьяном и лавровым листом и тушат под крышкой на слабом огне 30–40 минут. Раздельная обжарка — главный секрет: каждый овощ сохраняет свой вкус и форму, а не превращается в кашу.
Похожее рагу из тех же овощей, только с картошкой и без обжарки, — это домашнее овощное рагу.
Быстрый рататуй на противне
Если нет времени на спираль, овощи режут крупными кусками по 3 см, смешивают на противне с 4 ложками масла, чесноком, травами и солью и запекают при 200 °C 35–40 минут, перемешав один раз. В конце добавляют половинки черри и запекают ещё 10 минут. Это самый простой вариант, по вкусу близкий к классическому. Как убрать горечь у баклажанов и сколько их запекать — в статье про баклажаны в духовке.
Чем рататуй отличается от лечо и овощного рагу
Все три блюда — из перца, помидоров и других летних овощей, но это разные вещи. Лечо — венгерское блюдо, где главный овощ — сладкий перец, тушённый с помидорами и луком; у нас его чаще закрывают на зиму с уксусом, и рецепт такой заготовки есть в статье про лечо на зиму. Овощное рагу — домашнее блюдо без строгого состава, часто с картошкой и капустой, овощи в нём тушат вместе. Рататуй — именно баклажаны, кабачки, перец и помидоры с оливковым маслом, чесноком и провансальскими травами: тимьяном, розмарином, базиликом. Картошку и капусту в рататуй не кладут.
От трав зависит, будет ли блюдо «провансальским». Если свежего тимьяна нет, берут смесь сушёных прованских трав, но не больше чайной ложки: сушёные травы резче свежих.
С чем подавать
Рататуй — самостоятельное блюдо с хлебом: багетом или чиабаттой, чтобы собрать соус. Он хорош как гарнир к запечённой курице в духовке, стейку, рыбе и котлетам. Во Франции рататуй едят и холодным, как закуску, а остатки кладут на пасту или в омлет. Если сверху разбить 2–3 яйца и запечь 8–10 минут, получится сытный завтрак. Для постного стола рататуй подходит без изменений: в нём нет ни мяса, ни молочных продуктов.
Если хотите посмотреть тот самый мультфильм с детьми после ужина, он есть в нашей подборке фильмов для всей семьи.
Как хранить и разогреть
Рататуй хранят в холодильнике в закрытой форме или контейнере до трёх суток; на второй день вкус становится ярче. Разогревают в духовке при 160 °C под фольгой 15 минут или в микроволновке под крышкой. Рататуй-рагу хорошо переносит заморозку: его раскладывают по контейнерам и хранят до двух месяцев, размораживают в холодильнике. Спираль после заморозки теряет вид, поэтому её лучше съесть сразу. Остатки рататуя удобно пробить блендером с ложкой оливкового масла — получится густой овощной соус для пасты или намазка на хлеб. На порцию гарнира считают 200–250 г рататуя, на самостоятельное блюдо — 350–400 г.
Что пошло не так: таблица ошибок
| Что случилось | Почему | Что сделать |
|---|---|---|
| Овощи сырые в центре | Толстые кружки, мало времени | Режьте 2–3 мм, запекайте под пергаментом 50 минут |
| Много жидкости в форме | Водянистые помидоры, не уварили соус | Уварите соус до густоты, берите плотные помидоры |
| Верх пересох и подгорел | Пекли без укрытия | Первые 50 минут — под пергаментом |
| Спираль разъехалась | Кружки разного размера, мало внахлёст | Берите овощи одного диаметра, выкладывайте плотно |
| Рагу превратилось в кашу | Тушили все овощи вместе сырыми | Обжаривайте каждый овощ отдельно |
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Нужно ли чистить баклажан для рататуя?
Нет. Кожица держит кружки целыми и даёт цвет. Если баклажан старый и горчит, кружки солят на 15 минут и промокают полотенцем.
Можно ли приготовить рататуй заранее?
Да, на следующий день он даже вкуснее. Храните его в холодильнике до трёх суток, разогревайте в духовке при 160 °C под фольгой 15 минут.
Рататуй — это гарнир или основное блюдо?
И то и другое. Во Франции его едят как самостоятельное блюдо с хлебом, как гарнир к мясу и рыбе и даже холодным.
Можно ли добавить сыр?
В классическом рецепте сыра нет, но многим нравится посыпать рататуй моцареллой или пармезаном за 10 минут до конца. Вкус станет сытнее.