Ленивые вареники из творога, которые не разваливаются
Для ленивых вареников смешивают 500 г сухого творога, яйцо, 2 ложки сахара, щепотку соли и 100–120 г муки. Из мягкого теста скатывают колбаски, режут кусочками и варят в подсоленном кипятке 2–3 минуты после всплытия. Подают со сливочным маслом и сметаной.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранное
Время
30 мин
подготовка 20 мин, готовка 10 мин
Порций
4
сложность: просто
Калории
192 ккал
на 100 г, без масла и сметаны: белки 14.7 · жиры 7.5 · углеводы 16 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 4 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Если получилось дробное число яиц, взбейте яйцо и возьмите нужную часть.
Пищевая ценность
На 100 г, без масла и сметаны, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 192 ккал
- Белки
- 14.7 г
- Жиры
- 7.5 г
- Углеводы
- 16 г
- Белки 38%
- Жиры 20%
- Углеводы 42%
Приготовление
30 мин
-
Шаг 1. Если творог крупный или комковатый, разомните его вилкой или протрите через сито. Добавьте яйцо, сахар, ванильный сахар и щепотку соли, перемешайте. Всыпьте муку и замесите ложкой мягкое тесто, которое чуть липнет к рукам.
-
Шаг 2. Поставьте на огонь большую кастрюлю с 2,5–3 л воды и чайной ложкой соли. Пока вода закипает, дайте тесту постоять 5–10 минут: мука впитает влагу, и оно станет послушнее.
-
Шаг 3. Присыпьте доску мукой, разделите тесто на 3–4 части и скатайте каждую в колбаску толщиной 2–2,5 см. Нарежьте колбаски наискосок кусочками по 1,5–2 см.
-
Шаг 4. Опустите вареники в кипящую воду в два приёма, чтобы вода не перестала кипеть, и сразу аккуратно помешайте шумовкой, чтобы не прилипли ко дну. Когда вареники всплывут, варите их ещё 2–3 минуты.
-
Шаг 5. Выньте вареники шумовкой, дайте стечь воде и переложите в миску со сливочным маслом. Встряхните, чтобы масло покрыло каждый кусочек, и подавайте горячими со сметаной.
Ленивые вареники — это творожное тесто, нарезанное кусочками и отваренное, как клёцки. Лепить ничего не нужно, отсюда и название: от настоящих вареников с творогом они отличаются тем, что творог здесь не начинка, а само тесто. На стол они попадают за полчаса, поэтому их часто готовят на завтрак, а многие помнят их по детскому саду.
Пропорции: от чего зависит количество муки
Главная переменная — влажность творога. Сухой рассыпчатый творог 5–9 % берёт 100–120 г муки на 500 г. Мягкий творог из пачки или жирный 18 % отдаёт больше влаги, и муки понадобится 150 г и больше — вареники при этом становятся плотнее и теряют творожный вкус.
| Творог | На 500 г творога | Яйца | Мука | Вкус |
|---|---|---|---|---|
| Сухой рассыпчатый 5–9 % | 500 г | 1 | 100–120 г | Нежные, творожные |
| Мягкий, влажный | 500 г | 1 | 140–160 г | Плотнее |
| Жирный 18 % | 500 г | 1 | 130–150 г | Сливочные, мягкие |
| Обезжиренный | 500 г | 1–2 | 90–110 г | Суховатые, чуть резиновые |
Влажный творог лучше отжать: завернуть в марлю и положить под гнёт на полчаса. Проверка простая: сожмите горсть творога в кулаке — если между пальцев выступает сыворотка, его нужно отжимать.
Чем ленивые вареники отличаются от сырников и галушек
Все три блюда делают из похожего теста, но по-разному готовят, и от этого меняется пропорция.
| Ленивые вареники | Сырники | Галушки | |
|---|---|---|---|
| Основа | Творог, мука, яйцо | Творог, мука, яйцо | Мука, вода или кефир, яйцо |
| Муки на 500 г творога | 100–120 г | 60–80 г | Творога нет |
| Как готовят | Варят в кипятке | Жарят на сковороде | Варят в воде или бульоне |
| Текстура | Мягкие, упругие | Румяная корочка, нежная середина | Плотные, тестяные |
Муки в варениках больше, чем в сырниках, потому что кипящая вода размывает тесто, а сковорода — нет. Если тесто для сырников бросить в кастрюлю, оно почти наверняка расползётся. Обратное тоже неудачно: ленивые вареники, обжаренные сырыми, выходят плотными и суховатыми.
Почему ленивые вареники разваливаются или получаются резиновыми
- Разваливаются в воде. Мало муки, творог слишком влажный или вода кипела слабо. Сварите один пробный вареник: если он расползается, добавьте в тесто 1–2 ложки муки.
- Резиновые и плотные. Муки слишком много или тесто долго месили. Его только перемешивают до однородности.
- Слиплись в комок. Их бросили в кастрюлю все сразу и не помешали. Варите порциями, в большом количестве воды.
- Сырые внутри. Кусочки слишком крупные. Колбаски толщиной 2–2,5 см и кусочки по 1,5–2 см провариваются за 3 минуты.
- Разварились и стали скользкими. Передержали: после всплытия хватает 2–3 минут.
Чем заменить и что добавить
Яйцо можно заменить двумя желтками — вареники станут чуть нежнее. Вместо части муки подойдёт мелкая манка. Для сладкого варианта в тесто добавляют изюм, распаренный и обсушенный, или цедру апельсина; для солёного — сахар убирают, кладут рубленый укроп и подают с жареным луком. Сделать несладкие вареники к ужину можно по тому же рецепту, соль только чуть увеличивают.
С чем подавать
Классика — растопленное сливочное масло и сметана. Сладкоежкам подходят сгущёнка, мёд, варенье, ягодный соус из замороженной смородины или вишни, прогретых с сахаром. Если творога дома много, его можно пустить и на другие завтраки — сырники или творожную запеканку.
Как хранить
Сварённые вареники хранят в холодильнике в закрытом контейнере, смазанными маслом, до суток. Разогревают их на сковороде со сливочным маслом или в микроволновке с ложкой воды под крышкой. Сырые вареники раскладывают на доске, посыпанной мукой, в один слой и замораживают 2 часа, потом пересыпают в пакет. В морозилке они хранятся до двух месяцев и варятся без размораживания.
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Можно ли сделать ленивые вареники без муки?
Совсем без муки тесто не соберётся. Её можно заменить манкой: 3–4 столовые ложки, и тесту дают постоять 20–30 минут, чтобы крупа набухла. Вареники на манке нежнее, но хуже держат форму, варить их нужно особенно аккуратно.
Можно ли ленивые вареники маленькому ребёнку?
Их издавна готовят для детского питания. Для малышей сахар уменьшают или убирают, а подают со сметаной или фруктовым пюре. Если ребёнку ещё не вводили творог и яйцо, начните с отдельных продуктов.
Сколько варить замороженные ленивые вареники?
Не размораживая, опустите в кипящую подсоленную воду, помешайте и варите 3–4 минуты после всплытия. Если разморозить заранее, они слипнутся и потеряют форму.
Можно ли пожарить ленивые вареники?
Да, уже отваренные: обсушите и обжарьте на сливочном масле по минуте с каждой стороны до корочки. Так доедают вчерашние вареники.