Кринж: что это и почему бывает стыдно за других

Что такое кринж

Кринж — это неловкость и стыд, от которых хочется съёжиться, закрыть лицо руками и выйти из комнаты. Так называют и само чувство («поймал кринж»), и то, что его вызывает («это выступление — кринж»). Слово пришло из английского: cringe значит «съёживаться, морщиться, отшатываться». В английском интернете были популярны подборки cringe compilations — ролики с неловкими выступлениями, свиданиями и интервью. Оттуда слово и перешло в русский молодёжный сленг, где разошлось в конце 2010-х — начале 2020-х.

У слова быстро появилась семья: кринжовый («кринжовое видео»), кринжово («было кринжово»), кринжатина — что-то особенно неловкое, кринжануть — испытать кринж или сделать что-то кринжовое. Противоположность кринжа в сленге — база: так говорят о том, что вызывает уважение и согласие. «Кринж или база?» — популярный формат спора в соцсетях.

Как говорят: примеры

Слово гибкое: им называют и само чувство, и его причину, и собственный неловкий поступок.

Фраза	Что имеют в виду
«Это кринж»	Неловко, стыдно смотреть
«Словил кринж»	Мне стало неловко
«Кринжовая песня»	Слишком пафосная или нелепая
«Я кринжанул»	Я сделал что-то неловкое
«Кринж какой-то»	Не нравится, выглядит глупо
«Ну кринж же»	Мягкий упрёк: так делать не стоит

Несколько живых сцен:

• Пятнадцатилетний Ваня видит, как папа снимает на телефон свой танец под модный трек. «Пап, это кринж», — говорит он и уходит в свою комнату.
• Аня перечитывает свои посты из седьмого класса, стонет «какой кринж» — и смеётся.
• На корпоративе начальник пытается говорить на молодёжном сленге. Коллеги переглядываются, кто-то смотрит в тарелку.
• Макс признаётся девочке в симпатии прямо в общем чате класса. Под сообщением два десятка «кринж», и он неделю не хочет идти в школу.

В каком тоне говорят

«Кринж» — слово оценочное и чаще насмешливое. В разговоре друзей оно бывает лёгким и дружеским: «ну ты кринжанул, конечно» — почти шутка. В комментариях под чужим видео — резким и пренебрежительным. Многие используют его и для самоиронии: «вчера был мой кринж-момент».

Слово особенно любят подростки и молодые люди — ровесники, для которых соцсети стали главным местом общения. О том, как устроены эти поколения, — в статье про зумеров. Когда «кринж» старательно говорят взрослые, чтобы казаться своими, это часто само превращается в повод для кринжа.

Подростки особенно чувствительны к кринжу не случайно. Американский психолог Дэвид Элкинд в 1967 году описал «воображаемую аудиторию»: подростку кажется, что окружающие постоянно наблюдают за ним и оценивают каждый шаг. Поэтому любая оплошность — своя или родителей на глазах у друзей — переживается как катастрофа. С возрастом это ощущение слабеет, и то, что в пятнадцать казалось позором на всю жизнь, в тридцать становится смешной историей.

Почему бывает стыдно за других

Кринж за чужой промах — то же чувство, которое называют испанским стыдом. Мы невольно ставим себя на место человека, который выглядит нелепо, и на секунду проживаем его неловкость как свою. Психолог Роуленд Миллер ещё в 1980-х описал это как «сопереживающую неловкость» и показал: сильнее всего её чувствуют люди, склонные к сочувствию. Подробно механизм разобран в статье про испанский стыд.

На этом чувстве построены целые жанры. Подборки неловких моментов собирают миллионы просмотров, а комедии неловкости вроде британского сериала «Офис» 2001 года заставляют зрителя ёжиться и всё равно не отрываться от экрана: неприятное чувство в безопасной дозе притягивает.

Разница в том, что кринж шире. Испанский стыд — всегда за другого человека. Кринжем можно назвать и песню, и рекламу, и собственное поведение, и даже эпоху: «мода нулевых — сплошной кринж».

Кринж за самого себя

Почти каждый знает это чувство: открываешь старую переписку, школьное видео или свой пост пятилетней давности — и хочется провалиться сквозь землю. Соцсети услужливо напоминают «в этот день три года назад», и кринж приходит сам.

У этого чувства есть хорошая сторона. Мы кринжуем от себя прошлого, потому что изменились: стали опытнее, у нас другой вкус, другие ценности. Если старые посты не вызывают никакой неловкости, возможно, за эти годы мало что поменялось. Поэтому кринж за прошлое — не повод себя ругать, а скорее свидетельство роста.

Полезно и другое: посмотреть на себя тогдашнего с теплом. Семиклассница Аня с её пафосными цитатами делала то, что умела, и пробовала себя. Посмеяться — нормально. Стыдиться — не за что.

Когда «кринж» ранит

Как ярлык для чужих увлечений. В интернете долго было принято высмеивать чужие хобби: косплей, фанфики, необычные танцы, песни собственного сочинения. Всё, что не похоже на большинство, объявлялось кринжем. Под таким давлением многие бросали то, что любили. В ответ появился призыв перестать травить людей за безобидные увлечения. О сообществах, которые складываются вокруг любимых книг, игр и сериалов, — в статье про фандом.

Как инструмент травли. «Кринж» под признанием одноклассника в общем чате — не оценка, а публичное унижение. Слово удобно тем, что звучит как шутка, но бьёт больно.

Как страх быть собой. Кто очень боится показаться кринжовым, отказывается танцевать на свадьбе, петь в караоке, выкладывать свои рисунки, первым писать человеку, который нравится. Утешает одно исследование 2000 года. Студентов попросили надеть футболку с неловкой картинкой и войти в аудиторию. Они думали, что заметила её примерно половина присутствующих, а на деле — около четверти. Психологи назвали это эффектом прожектора: нам кажется, что все смотрят на нас, но окружающие заняты собой гораздо больше.

Чем кринж отличается от похожего

От стыда. Стыд — глубокое и тяжёлое чувство «со мной что-то не так». Кринж легче и мимолётнее: поморщился, посмеялся, пошёл дальше.

От испанского стыда. Испанский стыд — всегда за другого человека. Кринж — и за другого, и за себя, и за вещи, песни, рекламу.

От треша. «Треш» — что-то дикое, возмутительное или безвкусное, от чего скорее шок, чем неловкость.

От «базы». «База» — одобрение и согласие, противоположная оценка.

Как относиться к кринжу

• Смеяться над собой. Умение сказать «да, я тогда кринжанул» снимает большую часть неловкости.
• Отделять нелепое от вредного. Странный танец никому не вредит. Грубость и унижение — да. Кринжем стоит называть первое, а со вторым разбираться всерьёз.
• Не травить. Если хочется написать «кринж» под чужим творчеством, стоит спросить себя, зачем.
• Пробовать, даже если кринжово. Первые попытки в любом деле — рисовании, танцах, выступлениях, блоге — почти всегда выглядят неловко. Кто ждёт, пока получится без кринжа, обычно так и не начинает.
• Родителям — не принимать на свой счёт. Подросток, который называет ваш танец кринжем, утверждает свою взрослость, а не отвергает вас.

Если страх показаться нелепым так силён, что вы избегаете компаний, выступлений и новых знакомств, стоит поговорить с психологом: так иногда проявляется социальная тревожность, и с ней можно работать.