Статьи: эмоции и состояние

Тревога, стресс, апатия, сон, злость, горе — что происходит и как себе помочь.

36 статей

Эмоции разбор23 сентября 2026

Стоицизм: философия спокойствия простыми словами

Что такое стоицизм простыми словами: кто такие стоики, главные идеи Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, мифы о стоицизме и упражнения на каждый день.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Страх: что это за эмоция и зачем он нужен

Что такое страх: как эмоция страха работает в мозге и теле, откуда берутся страхи, чем страх отличается от тревоги и фобии и как с ним справиться.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Стыд: что это за чувство и чем он отличается от вины

Что такое стыд: как проявляется чувство стыда, зачем оно нужно, чем стыд отличается от вины и смущения и что делать, если стыдно постоянно.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Сублимация: как энергию переводят в дело

Что такое сублимация в психологии простыми словами: как злость, тоску и тревогу переводят в спорт, работу и творчество и чем она отличается от вытеснения.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Тильт: что это и как выйти из этого состояния

Что такое тильт простыми словами: откуда слово, как злость после проигрыша портит следующие решения, признаки тильта в играх, спорах и работе и как из него выйти.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Уязвимость: почему открытость — это сила

Что такое уязвимость в психологии простыми словами: зачем показывать настоящие чувства, почему это сближает, чем открытость отличается от слабости и где её границы.

Центр Наталии Репик · онлайн по всей России Партнёр Трудно разобраться самому? Поговорите с психологом Занятия по видеосвязи из любого города Те же специалисты, что ведут очный приём Психолог для взрослых, подростков и семей Записаться

Эмоции разбор23 сентября 2026

В чём смысл жизни: что отвечают психологи и философы

В чём смысл жизни: как на этот вопрос отвечали философы от Аристотеля до экзистенциалистов, что говорит психология и как найти свой смысл на практике.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Вайб: что значит это слово

Что значит вайб в молодёжном сленге: откуда пришло слово, в каком тоне его говорят, чем вайб отличается от атмосферы и настроения и почему мы его чувствуем.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Валидация чувств: что это и как поддержать человека

Что такое валидация чувств простыми словами: как признать чужие переживания, не соглашаясь со всем подряд, какие фразы поддерживают, а какие обесценивают.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Внутренний ребёнок: что это в психологии

Что такое внутренний ребёнок в психологии: откуда идея, как её понимают транзактный анализ и схема-терапия, как он проявляется у взрослых и что с этим делать.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Закрыть гештальт: что это значит простыми словами

Что значит «закрыть гештальт» простыми словами: откуда выражение, почему незаконченные дела не отпускают, какие гештальты стоит закрывать, а какие лучше отпустить.

Эмоции разбор23 сентября 2026

Зона комфорта: нужно ли из неё выходить

Что такое зона комфорта простыми словами: откуда понятие, почему расти лучше на границе привычного, а не в панике, и когда выходить из неё полезно, а когда вредно.