Результат теста · Тест на выгорание: что изменилось в отношении к работе
Рабочих сигналов перегрузки много
Вы часто отмечали истощение, отстранённость или трудности с рабочим результатом. Это заслуживает внимания и поддержки.
Ваша диаграмма
Как понять результат
По вашим ответам работа в последние недели обходится дорого по силам. Онлайн-тест не определяет, связано ли это с выгоранием, заболеванием, нагрузкой дома или сочетанием причин. Не требуйте от себя «стать устойчивее» без оценки условий.
Следующий шаг
Запишите, когда начались перемены и какие задачи стали труднее. Если возможно, обсудите объём работы и отдых с руководителем или коллегой. При стойкой усталости, нарушении сна и влиянии на обычную жизнь обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью: личная оценка важнее результата сайта.
Это один из результатов теста «Тест на выгорание: что изменилось в отношении к работе»
12 вопросов · 3 мин · результат с круговой диаграммой, ответы не уходят на сервер
Пройти тест