Социопат: кто это и какие признаки

Кто такой социопат

Социопат — человек, который устойчиво не считается с чужими чувствами и правами: нарушает правила, обещания и законы, легко обманывает и не испытывает вины. Он может быть обаятельным при знакомстве, но рядом с ним рано или поздно становится небезопасно — финансово, эмоционально, а иногда и физически.

Слово появилось в американской психиатрии в первой половине XX века. Им хотели подчеркнуть, что такое поведение формируется обществом и воспитанием, — отсюда «социо». Потом термин из официальных классификаций ушёл. Сейчас врачи говорят о диссоциальном расстройстве личности (так в МКБ-10) или об антисоциальном (так в американской классификации DSM). В новой МКБ-11 расстройства личности описывают иначе — не типами, а тяжестью и ведущими чертами, и одна из таких черт называется диссоциальностью: пренебрежением правами и чувствами других. Популярным слово сделали кино и сериалы: фразу «Я не психопат, я высокоактивный социопат» из британского «Шерлока» цитируют до сих пор.

Важно: «социопатом» в быту легко назвать любого, кто поступил подло. Это неточно и несправедливо. Расстройство — не один поступок и не плохой характер, а стойкий рисунок поведения, который держится годами.

Признаки социопата

В МКБ-10 для диссоциального расстройства личности описаны такие черты. Пересказываем простыми словами.

1. Холодное равнодушие к чувствам других. Чужие слёзы вызывают скорее раздражение, чем сочувствие.
2. Стойкая безответственность. Правила, обязательства, долги, договорённости для него необязательны.
3. Отношения завязываются легко, а удержать их не получается. Друзья, партнёры и работодатели часто меняются.
4. Низкая терпимость к неудачам и вспыльчивость. Злость вспыхивает быстро, вплоть до драк и насилия.
5. Нет чувства вины, и опыт ничему не учит. Даже наказания не меняют поведения: в следующий раз всё повторится.
6. Виноваты всегда другие. На любой проступок есть правдоподобное объяснение: начальник придирался, партнёр довёл, «все так делают».

Чтобы говорить о расстройстве, мало найти у человека пару пунктов. Ещё психиатр Пётр Ганнушкин сформулировал три условия, которые в отечественной психиатрии помнят до сих пор: черты проявляются везде — дома, на работе, с друзьями; держатся годами, а не в трудный период; и ломают жизнь самому человеку и окружающим. Обычно рисунок заметен с подросткового возраста, а диагноз ставят только взрослым.

Как это выглядит в жизни

Никите тридцать два, и он сменил восемь работ. С каждой уходил со скандалом, и каждый раз виноват был начальник. У друзей он занимает деньги и не отдаёт, а на напоминание искренне злится: «Тебе что, жалко?» Друзей становится всё меньше, и в этом, по его словам, тоже виноваты они.

Ольга обещает сыну от первого брака забрать его на выходные — и не приезжает, не позвонив. Через неделю она ведёт себя так, будто ничего не случилось, и не понимает, почему ребёнок с ней холоден.

На собеседовании Артур производит блестящее впечатление: уверенный, обаятельный, с отличными историями. Через три месяца выясняется, что половина историй выдумана, а часть денег клиентов ушла непонятно куда. Когда его увольняют, он объясняет это так гладко, что новый работодатель ему верит.

Обаяние здесь не противоречит равнодушию. Чтобы понравиться при первой встрече, сочувствие не нужно: хватит наблюдательности, смелости и отсутствия страха, что откажут. Трудности начинаются позже, когда отношения требуют того, чего нет, — держать слово, учитывать чужие чувства, отвечать за последствия.

Откуда это берётся

Однозначной причины нет, обычно складываются несколько.

Врождённые особенности. У части людей с детства заметны импульсивность, слабый страх наказания, тяга к риску и острым ощущениям. Один из самых устойчивых биологических признаков, найденных у детей и подростков с антисоциальным поведением, — сниженный пульс в покое. Исследователи объясняют это так: таким детям меньше страшно, и чтобы почувствовать напряжение, им нужно больше острых ощущений. Сами по себе эти особенности не делают человека социопатом, но повышают уязвимость.

Детство. В учебниках девиантологии среди неблагоприятных вариантов воспитания описаны безнадзорность, когда ребёнок никому не нужен и добивается внимания хулиганством и побегами, и эмоциональное отвержение, когда он постоянно чувствует, что им тяготятся. Добавьте к этому жестокость, насилие в семье, криминальное окружение — и правила перестают казаться чем-то, что защищает.

Подростковый возраст. Расстройству личности у взрослых часто предшествуют серьёзные проблемы с поведением в детстве и юности: жестокость к людям и животным, воровство, прогулы, побеги из дома. Не у каждого такого подростка оно сформируется, но это важный сигнал вовремя обратиться за помощью.

Чем социопат отличается от похожих

От психопата. В популярной психологии их разводят так: социопат импульсивный и вспыльчивый, может быть привязан к своему кругу и становится таким во многом из-за среды, а психопат холодный, расчётливый и обаятельный, и корни у него глубже. В официальных классификациях нет ни «социопатии», ни «психопатии» как отдельных диагнозов: это пересекающиеся описания одного круга расстройств. Подробное сравнение — в статье о психопатах.

От эгоиста. Эгоист ставит свои интересы выше чужих, но обычно держится в рамках правил, сохраняет долгие отношения и способен почувствовать вину. У человека с диссоциальным расстройством нарушения правил и чужих прав — система.

От трудного подростка. Протест, дерзость, желание отделиться от родителей — нормальная часть взросления. Тревожно, когда поведение жестокое, постоянное и опасное для других. Об этом — в статье о девиантном поведении.

От человека с зависимостью. Ложь, долги и воровство бывают следствием алкоголизма или наркомании. Когда зависимость отступает, поведение часто меняется. При расстройстве личности такие черты были и до всякой зависимости.

Как вести себя рядом с таким человеком

• Не рассчитывайте на чувство вины. Упрёки и слёзы, которые остановили бы другого, здесь не работают. Работают последствия.
• Опирайтесь на правила, а не на обещания. Договорённости — письменно, деньги — по расписке или не давать вовсе, общие дела — с понятными сроками.
• Не берите на себя его обязательства. Закрытый за него долг обычно означает следующий долг.
• Безопасность прежде всего. Если есть угрозы или насилие, держите дистанцию, расскажите близким и обращайтесь в полицию. Выяснять отношения один на один в такой ситуации опасно.

А если частые вспышки злости вы замечаете у себя, начать можно с теста на агрессию: он покажет, в каких ситуациях злость берёт верх.

Когда нужен специалист

Диагноз «расстройство личности» ставит только психиатр после подробного обследования, а не по статье или тесту. О том, какие ещё бывают такие расстройства, — в статье о расстройствах личности.

• Если подросток годами жесток, ворует, сбегает из дома и не реагирует ни на какие меры, покажите его детскому психиатру и психологу: чем раньше помощь, тем она действеннее.
• Если вы живёте рядом с таким человеком и чувствуете, что теряете себя, деньги или безопасность, психолог поможет выстроить границы и решить, как быть дальше.
• Если вы узнали в описании себя и хотите изменить поведение, идите к психотерапевту: это тот случай, когда работа возможна, если есть собственное желание.