Баклажаны по-корейски: острая закуска с морковью
Баклажаны по-корейски — острая маринованная закуска. Баклажаны режут брусочками, солят на 20 минут, отжимают и быстро обжаривают, затем смешивают с корейской морковью, болгарским перцем, луком и чесноком и заправляют уксусом, соевым соусом и горячим маслом с кориандром и красным перцем. Готова через 4–6 часов.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранноеВремя
5 ч
подготовка 40 мин, готовка 20 мин
Порций
6
сложность: просто
Калории
185 ккал
на порцию: белки 3 · жиры 12 · углеводы 16 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 6 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Пищевая ценность
На порцию, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 185 ккал
- Белки
- 3 г
- Жиры
- 12 г
- Углеводы
- 16 г
- Белки 10%
- Жиры 39%
- Углеводы 52%
Приготовление
5 ч
-
Шаг 1. Нарежьте баклажаны брусочками толщиной 1 см и длиной 5–6 см, пересыпьте чайной ложкой соли и оставьте на 20 минут. Затем отожмите руками и промокните полотенцем.
-
Шаг 2. Натрите морковь на тёрке для корейской моркови, посыпьте щепоткой соли и сахаром и помните руками, чтобы пустила сок. Перец нарежьте тонкой соломкой, чеснок — пластинками или через пресс.
-
Шаг 3. Разогрейте 2 ст. л. масла в сковороде и обжарьте баклажаны в два захода на сильном огне по 5–7 минут, помешивая, до мягкости и лёгкого румянца. Выложите в миску.
-
Шаг 4. В той же сковороде на оставшемся масле обжарьте нарезанный полукольцами лук 3–4 минуты до прозрачности.
-
Шаг 5. Соедините баклажаны, морковь, перец, лук и чеснок. Насыпьте кориандр и красный перец горкой сверху, раскалите 2 ст. л. масла до лёгкого дымка и залейте им специи.
-
Шаг 6. Добавьте уксус, соевый соус, остаток соли и сахара, аккуратно перемешайте. Переложите в стеклянную или эмалированную посуду, закройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа. Перед подачей посыпьте кунжутом.
Баклажаны по-корейски — не блюдо из Кореи, а часть кухни корё-сарам, корейцев, живших в СССР. Как и морковь по-корейски, закуска родилась из домашней корейской кухни, приспособленной к продуктам с советского рынка: уксус, растительное масло, кориандр, чеснок и красный перец. Баклажаны в ней мягкие, пропитанные острым маринадом, а морковь и перец добавляют хруст. Ниже — рецепт на один день, способ заготовить закуску на зиму в банках и что делать, если баклажаны раскисли.
Как выбрать баклажаны
Для закуски нужны молодые плоды: средние, плотные, с глянцевой тёмно-фиолетовой кожей и зелёной плодоножкой. На разрезе мякоть белая, семена мелкие и светлые. Такие баклажаны почти не горчат и держат форму после жарки.
| Признак | Молодой баклажан | Переросший |
|---|---|---|
| Кожица | Глянцевая, упругая | Тусклая, морщинистая |
| Плодоножка | Зелёная, свежая | Сухая, коричневая |
| Семена | Мелкие, светлые | Крупные, тёмные |
| Вкус | Нежный | Горький, мякоть ватная |
Кожицу не чистят: она держит брусочек целым. Если баклажаны длинные и тонкие, их режут вдоль на четыре части; крупные — сначала кружками по 5–6 см, потом брусочками.
Почему баклажаны солят и отжимают
Баклажан на 90 % состоит из воды, а мякоть у него пористая, как губка. Соль вытягивает из мякоти сок, вместе с ним уходит горечь, а поры сжимаются. После отжима баклажан впитывает меньше масла и не превращается в кашу на сковороде. Для закуски по-корейски этот шаг особенно заметен: баклажаны потом ещё сутки лежат в маринаде, и лишняя вода сделала бы его пресным.
Три способа приготовить баклажаны
Жареные. Основной способ из рецепта: мягкие брусочки с золотистыми краями, насыщенный вкус. Главное — жарить в два-три захода на сильном огне.
Отварные. Брусочки опускают в кипящую подсолённую воду на 3–4 минуты, откидывают на дуршлаг и дают стечь 10 минут. Закуска выходит легче примерно на 60 ккал на порцию, а баклажаны нежнее.
Запечённые. Брусочки смешивают с 2 ст. л. масла и запекают на противне при 200 °C 15–20 минут. Удобно, когда баклажанов много: не нужно стоять у плиты. Как ещё готовить их в духовке, рассказано в статье про баклажаны в духовке.
Баклажаны по-корейски на зиму
Для заготовки берут те же продукты в тех же пропорциях, но уксуса — 70 мл на килограмм баклажанов. Закуску раскладывают в стерилизованные банки по 0,5 л, плотно утрамбовывая ложкой, чтобы маринад покрыл овощи. Банки накрывают крышками и стерилизуют в кастрюле с горячей водой: 0,5 л — 20 минут после закипания, 1 л — 30 минут. Потом закатывают, переворачивают и укутывают до остывания.
Хранят заготовку в прохладном тёмном месте до года. После вскрытия банку держат в холодильнике и съедают за 5 дней. Другие заготовки из баклажанов на зиму — «тёщин язык», по-грузински, с помидорами — собраны в статье про баклажаны на зиму.
Что добавить
- Помидоры. 2 плотных помидора дольками — закуска становится сочнее, но хранится только 2 дня.
- Кинза. Пучок рубленой кинзы — вкус ближе к корейской кухне.
- Огурцы. Свежий огурец соломкой добавляют перед подачей, чтобы не размяк. Похожая закуска из огурцов — огурцы по-корейски.
- Мясо. 200 г говядины тонкой соломкой обжаривают на сильном огне 3–4 минуты и добавляют в закуску — получается сытный салат.
С чем подавать
Баклажаны по-корейски подают как холодную закуску к мясу, шашлыку, отварному картофелю и рису. Они хороши в лаваше или в бутерброде с мягким сыром. На праздничном столе их выкладывают рядом с другими корейскими салатами — капустой по-корейски, морковью, огурцами. Порция — 100–150 г.
Сколько делать
Из килограмма баклажанов после жарки и отжима выходит около 800 г закуски — 6 порций по 130 г. На праздник для 10–12 человек рецепт удваивают, а жарят баклажаны в четыре-пять заходов: большая сковорода вмещает около 500 г за раз. Для заготовки на зиму из 3 кг баклажанов получается 5–6 банок по 0,5 л. Удобно готовить закуску накануне: за ночь маринад равномерно пропитывает баклажаны, и вкус становится ровнее, чем через четыре часа.
Как хранить
В холодильнике в стеклянной или эмалированной посуде с крышкой закуска хранится до 5 дней. В металлической миске маринад окисляется и даёт привкус. Замораживать не стоит: после разморозки баклажаны становятся водянистыми.
Что пошло не так: таблица ошибок
| Что случилось | Почему | Что сделать |
|---|---|---|
| Баклажаны раскисли | Жарили все разом или слишком долго | Жарить в 2–3 захода по 5–7 минут на сильном огне |
| Очень жирно | Не отжали, мало жарили на сильном огне | Солить и отжимать, масло лить на сковороду, а не на баклажаны |
| Горчит | Переросшие плоды | Солить на 30 минут и хорошо отжимать |
| Пресно | Мало постояло | Дать настояться 4–6 часов или ночь |
| Слишком остро | Много красного перца | Добавить ещё один сладкий перец и ложку сахара |
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Можно ли не жарить баклажаны?
Да. Их можно отварить в подсолённой воде 3–4 минуты или запечь брусочками при 200 °C 15 минут. Закуска выйдет легче, но с меньшим вкусом жарки.
Чем заменить приправу для корейской моркови?
Приправа — это смесь кориандра, красного и чёрного перца, чеснока, соли и сахара. Всё это уже есть в рецепте, поэтому пакетик не нужен.
Почему баклажаны получились горькими?
Горчат переросшие плоды с тёмными семенами. Их обязательно солят и отжимают; молодые баклажаны можно не солить, но жарить их всё равно лучше отжатыми.
Можно ли делать с кабачками?
Да, половину баклажанов можно заменить кабачками. Кабачки не солят заранее и жарят 3–4 минуты: они мягче и быстрее отдают воду.