Ваш стиль любви — агапе, самоотверженная любовь

Что это значит

Агапе — слово из древнегреческого, которым называли заботу без расчёта. В теории Ли это стиль, в котором главное — благо другого человека. Вы готовы помочь, уступить, поддержать, даже если вам это неудобно, и не ведёте счёт. Ли описывал агапе как сочетание эроса и сторге: чувство соединено со спокойной преданностью.

Такой стиль встречается редко в чистом виде, но элементы агапе есть у многих: родители, друзья, партнёры, которые заботятся без напоминаний.

Как смотреть на диаграмму

Большой кусок «агапе» говорит, что вы любите отдавая. Посмотрите на соседей. Рядом сторге — ваша забота спокойна и надёжна. Рядом эрос — вы отдаёте с яркостью и теплом. Рядом мания — вы много отдаёте и надеетесь, что это удержит человека; тут важно заметить, где забота, а где страх потери.

Сильные стороны и риски

Сильные стороны: вы щедры, внимательны и надёжны. Рядом с вами человек чувствует поддержку.

Риски: можно отдавать больше, чем есть, и привыкнуть, что ваши потребности не учитываются. Партнёр может принимать вашу заботу как должное. Копить обиду на то, о чём вы не просили, — типичная ловушка: помощь без просьбы и без границ часто возвращается усталостью.

Что можно сделать

• Говорите о своих потребностях. Любовь без просьб не обязательно значит, что вам ничего не нужно.
• Заботьтесь о себе. Выспаться, отдохнуть, встретиться с друзьями — не эгоизм, а то, что позволяет заботиться дальше.
• Проверьте, не покупаете ли вы заботой любовь. Если помощь становится способом удержать человека, поговорите с собой честно о том, чего вы боитесь.
• Позвольте заботиться о вас. Принимать помощь — тоже часть близости.

Результат — не ярлык, а повод присмотреться к тому, как вы привыкли любить. Как вы выражаете и принимаете заботу, покажет тест на язык любви.