Рисовая каша на молоке в кастрюле
Для рисовой каши на молоке 200 г круглозёрного риса сначала варят в 400 мл воды около 10 минут, пока она не впитается, затем вливают 800 мл горячего молока и томят на слабом огне 20–25 минут, помешивая. В конце кладут масло и дают каше постоять под крышкой 10 минут. Выходит 4 порции.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Время
50 мин
подготовка 5 мин, готовка 40 мин
Порций
4
сложность: просто
Калорийность, на порцию
376 ккал
белки 9.5 · жиры 13.3 · углеводы 54.2 г
Ингредиенты
Пищевая ценность
На порцию, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 376 ккал
- Белки
- 9.5 г
- Жиры
- 13.3 г
- Углеводы
- 54.2 г
- Белки 12%
- Жиры 17%
- Углеводы 70%
Приготовление
50 мин
-
Шаг 1. Промойте рис 2–3 раза в холодной воде.
-
Шаг 2. Ополосните кастрюлю с толстым дном холодной водой, положите рис, залейте 400 мл воды и доведите до кипения.
-
Шаг 3. Варите без крышки на среднем огне около 10 минут, пока вода почти полностью не впитается, а зёрна не набухнут.
-
Шаг 4. Тем временем нагрейте молоко почти до кипения.
-
Шаг 5. Влейте горячее молоко в рис, добавьте соль и сахар, перемешайте и доведите до кипения, не отходя: молоко быстро поднимается.
-
Шаг 6. Убавьте огонь до самого слабого и томите кашу без крышки 20–25 минут, помешивая каждые 3–4 минуты лопаткой со дна.
-
Шаг 7. Каша готова, когда зёрна мягкие и разваренные, а сама она густая, но ещё льётся с ложки. Выключите огонь, положите масло, накройте крышкой и оставьте на 10 минут.
Рисовая каша на молоке — простое блюдо, которое чаще всего портит одна вещь: пригоревшее молоко. Рецепт выше построен так, чтобы этого не случилось, — рис сначала разваривается в воде, а молоко идёт уже на готовую основу и томится недолго. Каша получается сливочной, мягкой и без горелого привкуса.
Какой рис брать
Для молочной каши нужен круглозёрный рис. В нём много крахмала, который при варке переходит в молоко и делает кашу вязкой и нежной. Подходит любой круглый белый рис, в том числе для ризотто или десертов.
- Длиннозёрный рис остаётся рассыпчатым: каша получится жидкой, с отдельными зёрнами в молоке.
- Пропаренный почти не разваривается — для молочной каши он не годится.
- Дроблёный рис разваривается быстрее всех, за 15–20 минут, и даёт самую нежную кашу, как в детском саду.
Как ведёт себя каждый сорт риса и сколько воды он впитывает, подробно разобрано в статье о том, как варить рис.
Пропорции: жидкая, вязкая или густая
| Каша | Риса | Жидкости всего | Какая получается |
|---|---|---|---|
| Жидкая | 100 г | 800 мл | льётся, зёрна в молоке |
| Вязкая, как в рецепте | 100 г | 600 мл | густая, медленно стекает с ложки |
| Густая | 100 г | 400 мл | держит форму, как пудинг |
Жидкость — это вода и молоко вместе, в пропорции примерно 1:2. Каша густеет, пока остывает, поэтому снимайте её с огня чуть жиже, чем хотите получить.
Почему каша пригорает или остаётся жёсткой
- Пригорела. Тонкое дно, сильный огонь или кашу давно не мешали. Молочная каша варится на самом слабом огне в толстостенной кастрюле, а мешают её лопаткой по дну.
- Молоко убежало. Его довели до кипения и отошли. Молоко поднимается за секунды — у плиты нужно стоять, пока оно не закипит, и сразу убавить огонь.
- Рис жёсткий. Молоко влили слишком рано или рис длиннозёрный.
- Каша стала плотной, как камень. Её сняли с огня уже густой или она постояла. Разбавьте горячим молоком и прогрейте, помешивая.
С чем есть рисовую кашу
Классика — сливочное масло и сахар. Хорошо подходят изюм, курага и чернослив: их добавляют вместе с молоком. Кусочки яблока или груши кладут за 5 минут до конца, а варенье — уже в тарелку. Рисовую кашу варят и с тыквой: такой вариант описан в рецепте тыквенной каши.
Если нужна каша быстрее, манная варится за 5 минут, а пшённая — сытнее и ярче по вкусу.
Как хранить
Молочную кашу вкуснее всего есть сразу. В общепите даже молочные супы на следующий день не оставляют: молоко с крупой быстро портится в тепле. Дома остаток каши остудите, уберите в холодильник под крышкой и доешьте на следующий день: перед разогревом добавьте немного молока и прогрейте на слабом огне, помешивая, или в микроволновке.
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
- Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области. Сроки годности готовых блюд на предприятии общественного питания.
Вопросы
Можно ли варить рисовую кашу только на молоке, без воды?
Можно: возьмите 1,2 л молока и варите рис в нём с самого начала 35–40 минут на самом слабом огне. Каша выйдет сливочнее, но пригорает легче, поэтому мешать её нужно чаще.
Как сварить рисовую кашу в мультиварке?
Положите промытый рис, влейте 400 мл воды и 800 мл молока, добавьте сахар, соль и масло и включите режим «Молочная каша». Чашу смажьте маслом по кругу чуть выше уровня молока — так оно не убежит.
Можно ли варить кашу на растительном молоке?
Да, лучше на овсяном или рисовом: они не сворачиваются при долгом нагреве. Кокосовое молоко даёт сладковатую густую кашу. Такое молоко часто уже сладкое, поэтому сахар добавляйте после пробы.
По теме
Кухня
Тест на кулинарные знания
6 вопросов 5 мин
Кухня инструкция
Аэропресс: как заваривать кофе, рецепты и пропорции
Кухня рецепт
Айриш кофе: рецепт ирландского кофе и безалкогольный вариант
Кухня рецепт
Айс латте: рецепт холодного латте дома
Кухня справка
Американо: что это и чем отличается от эспрессо
Комментарии
Пока никто не написал — расскажите, как это у вас.