К содержанию
устроено

Кухня

Рисовая каша на молоке в кастрюле

Для рисовой каши на молоке 200 г круглозёрного риса сначала варят в 400 мл воды около 10 минут, пока она не впитается, затем вливают 800 мл горячего молока и томят на слабом огне 20–25 минут, помешивая. В конце кладут масло и дают каше постоять под крышкой 10 минут. Выходит 4 порции.

Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам

Время

50 мин

подготовка 5 мин, готовка 40 мин

Порций

4

сложность: просто

Калорийность, на порцию

376 ккал

белки 9.5 · жиры 13.3 · углеводы 54.2 г

Ингредиенты

Пищевая ценность

На порцию, оценка по ингредиентам.

Калорийность
376 ккал
Белки
9.5 г
Жиры
13.3 г
Углеводы
54.2 г
  • Белки 12%
  • Жиры 17%
  • Углеводы 70%

Приготовление

50 мин

  1. Шаг 1. Промойте рис 2–3 раза в холодной воде.

  2. Шаг 2. Ополосните кастрюлю с толстым дном холодной водой, положите рис, залейте 400 мл воды и доведите до кипения.

  3. Шаг 3. Варите без крышки на среднем огне около 10 минут, пока вода почти полностью не впитается, а зёрна не набухнут.

  4. Шаг 4. Тем временем нагрейте молоко почти до кипения.

  5. Шаг 5. Влейте горячее молоко в рис, добавьте соль и сахар, перемешайте и доведите до кипения, не отходя: молоко быстро поднимается.

  6. Шаг 6. Убавьте огонь до самого слабого и томите кашу без крышки 20–25 минут, помешивая каждые 3–4 минуты лопаткой со дна.

  7. Шаг 7. Каша готова, когда зёрна мягкие и разваренные, а сама она густая, но ещё льётся с ложки. Выключите огонь, положите масло, накройте крышкой и оставьте на 10 минут.

Рисовая каша на молоке — простое блюдо, которое чаще всего портит одна вещь: пригоревшее молоко. Рецепт выше построен так, чтобы этого не случилось, — рис сначала разваривается в воде, а молоко идёт уже на готовую основу и томится недолго. Каша получается сливочной, мягкой и без горелого привкуса.

Какой рис брать

Для молочной каши нужен круглозёрный рис. В нём много крахмала, который при варке переходит в молоко и делает кашу вязкой и нежной. Подходит любой круглый белый рис, в том числе для ризотто или десертов.

  • Длиннозёрный рис остаётся рассыпчатым: каша получится жидкой, с отдельными зёрнами в молоке.
  • Пропаренный почти не разваривается — для молочной каши он не годится.
  • Дроблёный рис разваривается быстрее всех, за 15–20 минут, и даёт самую нежную кашу, как в детском саду.

Как ведёт себя каждый сорт риса и сколько воды он впитывает, подробно разобрано в статье о том, как варить рис.

Пропорции: жидкая, вязкая или густая

КашаРисаЖидкости всегоКакая получается
Жидкая100 г800 млльётся, зёрна в молоке
Вязкая, как в рецепте100 г600 млгустая, медленно стекает с ложки
Густая100 г400 млдержит форму, как пудинг

Жидкость — это вода и молоко вместе, в пропорции примерно 1:2. Каша густеет, пока остывает, поэтому снимайте её с огня чуть жиже, чем хотите получить.

Почему каша пригорает или остаётся жёсткой

  • Пригорела. Тонкое дно, сильный огонь или кашу давно не мешали. Молочная каша варится на самом слабом огне в толстостенной кастрюле, а мешают её лопаткой по дну.
  • Молоко убежало. Его довели до кипения и отошли. Молоко поднимается за секунды — у плиты нужно стоять, пока оно не закипит, и сразу убавить огонь.
  • Рис жёсткий. Молоко влили слишком рано или рис длиннозёрный.
  • Каша стала плотной, как камень. Её сняли с огня уже густой или она постояла. Разбавьте горячим молоком и прогрейте, помешивая.

С чем есть рисовую кашу

Классика — сливочное масло и сахар. Хорошо подходят изюм, курага и чернослив: их добавляют вместе с молоком. Кусочки яблока или груши кладут за 5 минут до конца, а варенье — уже в тарелку. Рисовую кашу варят и с тыквой: такой вариант описан в рецепте тыквенной каши.

Если нужна каша быстрее, манная варится за 5 минут, а пшённая — сытнее и ярче по вкусу.

Как хранить

Молочную кашу вкуснее всего есть сразу. В общепите даже молочные супы на следующий день не оставляют: молоко с крупой быстро портится в тепле. Дома остаток каши остудите, уберите в холодильник под крышкой и доешьте на следующий день: перед разогревом добавьте немного молока и прогрейте на слабом огне, помешивая, или в микроволновке.

Источники

  1. ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
  2. Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области. Сроки годности готовых блюд на предприятии общественного питания.

Вопросы

Можно ли варить рисовую кашу только на молоке, без воды?

Можно: возьмите 1,2 л молока и варите рис в нём с самого начала 35–40 минут на самом слабом огне. Каша выйдет сливочнее, но пригорает легче, поэтому мешать её нужно чаще.

Как сварить рисовую кашу в мультиварке?

Положите промытый рис, влейте 400 мл воды и 800 мл молока, добавьте сахар, соль и масло и включите режим «Молочная каша». Чашу смажьте маслом по кругу чуть выше уровня молока — так оно не убежит.

Можно ли варить кашу на растительном молоке?

Да, лучше на овсяном или рисовом: они не сворачиваются при долгом нагреве. Кокосовое молоко даёт сладковатую густую кашу. Такое молоко часто уже сладкое, поэтому сахар добавляйте после пробы.

Поделиться TelegramВКонтактеWhatsApp
Как вам статья?

По теме

Комментарии

Пока никто не написал — расскажите, как это у вас.

Написать комментарий

Комментарии проверяет редакция: публикуем всё по делу — опыт, вопросы, несогласие. Без оскорблений, рекламы и чужих личных данных. Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.