Комплименты: как делать их искренне и какие говорить

Что такое комплимент и почему его стоит говорить

Комплимент — это короткое высказывание о том, что вам нравится в человеке: в его поступке, выборе, манере, деле. Слово пришло к нам из французского, а восходит к испанскому cumplimiento — «исполнение»: имелось в виду исполнение правил учтивости. Сегодня комплимент — один из самых дешёвых и самых недооценённых способов сделать другому хорошо.

Именно недооценённых. В 2021 году психологи Сюань Чжао и Николас Эпли провели серию опытов: люди писали комплименты знакомым и предсказывали, как те отреагируют. Хвалящие почти всегда ошибались в одну сторону — они думали, что получателю будет не так уж приятно и довольно неловко. На деле радость была сильнее, а неловкости меньше. Похожий результат в том же году получили Эрика Бутби и Ванесса Бонс. Вывод простой: если вам кажется, что комплимент прозвучит глупо, скорее всего, вы ошибаетесь.

Для многих людей добрые слова — главный способ почувствовать любовь; об этом подробнее в статье про языки любви.

Как сделать комплимент: пять правил

1. Конкретно. «Ты молодец» забывается сразу. «Ты так спокойно уладила спор с соседом, у меня бы нервов не хватило» запоминается надолго, потому что показывает: вы заметили.
2. О том, что человек сделал сам. Поступки, решения, вкус, характер, умения. Такие комплименты ценнее всего: они про усилие и выбор, а не про везение.
3. Без «но». «Ты отлично выступил, но слишком быстро говорил» — это уже разбор, а не комплимент. Разбор можно сделать отдельно.
4. Без просьбы вдогонку. Комплимент, после которого следует «кстати, можешь…», превращается в инструмент и обесценивается задним числом.
5. Своими словами. Фраза из списка звучит заученно. Используйте примеры ниже как подсказку, а не как готовый текст.

Мы сознательно не даём здесь комплиментов внешности. О ней человеку и так говорят чаще всего, и эти слова быстро забываются, а оценка тела легко задевает. Если хочется отметить образ, хвалите выбор: «у тебя отличный вкус».

Комплименты девушке

• Ты так интересно рассказываешь, что я перестал следить за временем.
• Мне нравится, как ты смеёшься над своими же неудачами.
• У тебя удивительная память на мелочи — ты помнишь то, что я сказал месяц назад.
• Ты умеешь поддержать так, что сразу становится легче.
• Мне нравится, как ты говоришь о своей работе: сразу видно, что тебе не всё равно.
• Поехать одной в незнакомый город — это смело. Я восхищаюсь.
• У тебя отличный вкус в музыке: половина моего плейлиста теперь из твоих советов.
• С тобой можно спорить и не ссориться, это редкость.
• Ты замечаешь то, чего другие не видят: я бы прошёл мимо этого двора.
• Мне нравится, как ты заботишься о друзьях.
• Ты умеешь объяснять сложное так, что становится просто.
• Рядом с тобой спокойно.

Комплименты парню

• С тобой очень легко разговаривать, даже когда молчим.
• Ты умеешь признавать ошибки, и я это очень ценю.
• Если ты что-то пообещал, можно не переживать: ты сделаешь.
• Мне нравится, как ты говоришь о своём деле, у тебя горят глаза.
• Ты так объяснил, что я наконец поняла, как это работает.
• У тебя потрясающее чувство юмора: я смеялась весь вечер.
• Ты здорово готовишь, этот суп я буду вспоминать.
• Мне нравится, как ты общаешься с моими друзьями, им с тобой интересно.
• Ты не побоялся сказать правду, хотя было неудобно.
• Ты умеешь слушать. Правда слушать, а не ждать своей очереди.
• С тобой хочется пробовать новое.
• Мне нравится твоё спокойствие, рядом с ним всё решаемо.

Комплименты другу и подруге

Дружеский комплимент — редкость, хотя именно от друзей его слышать особенно ценно.

• Ты единственный человек, которому я могу позвонить в три часа ночи.
• Ты всегда говоришь честно, и поэтому твоей похвале я верю.
• Я горжусь тем, как ты справилась с этим годом.
• С тобой я смеюсь так, как ни с кем.
• Ты умеешь радоваться за других по-настоящему.
• Твои советы ни разу меня не подвели.
• Я многому у тебя научился, даже если никогда не говорил.
• Ты делаешь любую поездку приключением.
• Спасибо, что помнишь, что для меня важно.

Комплименты коллеге

На работе хвалят дело и умения, а не человека в целом, и лучше при других: публичная похвала весит больше.

• Твой отчёт — первый, который я прочитал до конца с удовольствием.
• Ты так спокойно провёл встречу, хотя клиент был на взводе.
• Спасибо, что заметил ошибку до отправки, ты нас спас.
• У тебя отличная структура в презентации, я возьму её за образец.
• С тобой проект идёт в два раза быстрее.
• Ты умеешь задать вопрос, после которого всё становится ясно.
• Мне нравится, как ты объясняешь новичкам, без снисходительности.
• Ты держишь слово по срокам, с тобой можно планировать.
• Хорошо, что ты сказал о проблеме сразу, а не в последний день.

Комплименты в переписке

В сообщении нет интонации, поэтому комплимент стоит делать чуть подробнее, чем вслух.

• Прочитал твоё сообщение и улыбался весь вечер.
• Твоя фотография заката — лучшее, что я сегодня видела.
• Ты так точно подбираешь слова, мне нравится с тобой переписываться.
• Вспомнил твой совет и сделал по-твоему — сработало.
• С тобой даже переписка о пустяках интереснее многих встреч.
• Ты единственный, кто отвечает на мои длинные сообщения таким же длинным.
• Твоя шутка про кота до сих пор меня смешит.
• Спасибо, что спросила, как прошёл мой день, это было очень кстати.

Комплимент, лесть и флирт: в чём разница

	Комплимент	Лесть	Флирт
Зачем	Порадовать	Получить выгоду	Показать романтический интерес
Насколько правдив	Искренен	Преувеличен	Искренен, но с игрой
Кому	Кому угодно	Тому, от кого что-то нужно	Тому, кто нравится
После него	Ничего не нужно	Следует просьба	Ожидается ответный шаг

Комплимент может стать частью флирта, но сам по себе им не является: коллеге, подруге или бабушке комплимент делают без всякого намёка. Как устроен флирт и чем он отличается от вежливости, разобрано в статье о флирте. А если комплимент нужен, чтобы начать разговор с понравившимся человеком, пригодятся идеи из статьи про подкаты к парню.

Каких комплиментов лучше избегать

• С подвохом. «Ты сегодня неплохо справился, я не ожидал» — похвала, в которой спрятан укол.
• Со сравнением. «Ты готовишь лучше моей бывшей» заставляет думать не о супе.
• Про тело. Оценка фигуры и лица легко задевает, особенно от малознакомых людей.
• Дежурные. Один и тот же комплимент по кругу перестаёт что-то значить.
• Не к месту. Личный комплимент при всех на совещании смущает сильнее, чем радует.

Как принимать комплименты

Лучший ответ — «спасибо». Можно добавить что-то тёплое: «Спасибо, мне очень приятно, что ты заметил». Не стоит спорить («да ладно, ничего особенного») и отдариваться ответным комплиментом в ту же секунду: это похоже на попытку поскорее вернуть долг. Если комплимент неприятен, вы вправе сказать об этом спокойно и прямо.