Рулька в духовке: варёная, а потом запечённая
Свиную рульку сначала варят 2–2,5 часа с луком, морковью и специями, пока мясо не начнёт отходить от кости, потом обмазывают горчицей с мёдом и запекают 30–40 минут при 200 °C. Варка делает мясо мягким и безопасным, духовка — кожу хрустящей. Подают с квашеной капустой и горчицей.
Редакция «Как устроено», разборы по первоисточникам
Моё избранное
Время
3 ч 20 мин
подготовка 20 мин, готовка 3 ч
Порций
4
сложность: просто
Калории
260 ккал
на 100 г мяса без кости: белки 19 · жиры 20 · углеводы 2 г
Ингредиенты
Числа в описании и шагах указаны для исходных 4 порций. Для другого объёма ориентируйтесь на ингредиенты выше и проверяйте готовность блюда.
Пищевая ценность
На 100 г мяса без кости, оценка по ингредиентам.
- Калорийность
- 260 ккал
- Белки
- 19 г
- Жиры
- 20 г
- Углеводы
- 2 г
- Белки 46%
- Жиры 49%
- Углеводы 5%
Приготовление
3 ч 20 мин
-
Шаг 1. Промойте рульку, опалите остатки щетины над огнём и поскоблите кожу ножом. Положите в кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения и снимите пену. Добавьте целые лук и морковь, лавровый лист, перец и соль и варите под крышкой при слабом кипении 2–2,5 часа.
-
Шаг 2. Разогрейте духовку до 200 °C. Выньте рульку из бульона, дайте стечь и обсушите бумажным полотенцем. Острым ножом надрежьте кожу сеткой с шагом 1,5–2 см, не задевая мяса.
-
Шаг 3. Смешайте горчицу, мёд, выдавленный чеснок и соевый соус. Переложите рульку в форму и обмажьте глазурью со всех сторон, стараясь попасть в надрезы.
-
Шаг 4. Запекайте 30–40 минут, через 20 минут полейте рульку соком из формы. Если корочка темнеет слишком быстро, прикройте её фольгой.
-
Шаг 5. Дайте рульке постоять 10 минут, затем снимите мясо с кости крупными кусками или подайте целиком на доске с квашеной капустой, горчицей и картофелем.
Рулька — нижняя часть свиной ноги между коленом и голенью. В ней много соединительной ткани, коллагена и кожи, поэтому быстро её не приготовишь: жарить бесполезно, а долгая варка делает мясо мягким и сочным. Духовка нужна в конце — ради корочки. Так готовят рульку в Чехии и Германии, и так проще всего добиться результата дома: активной работы здесь минут двадцать, остальное время кастрюля и духовка справляются сами.
Как выбрать рульку
Для запекания лучше задняя рулька: она крупнее и мясистее. Передняя мельче и жилистее, из неё обычно варят холодец. Хорошая рулька — со светлой гладкой кожей без пятен и щетины, розовым мясом и свежим запахом. Вес одной задней рульки — 1,2–1,8 кг, из них треть приходится на кость, кожу и жир.
Бывают копчёные и солёные рульки: их варят без соли и меньше времени — 1,5 часа, иначе мясо станет пересоленным и волокнистым.
Варка: сколько и зачем
Долгая варка при слабом кипении — главный этап. Коллаген превращается в желатин, мясо становится нежным, а кожа — мягкой, чтобы потом она хорошо подрумянилась. Сильное кипение делает мясо жёстким и мутит бульон.
| Вес рульки | Варка | Запекание при 200 °C |
|---|---|---|
| 0,8–1 кг | 1,5–2 часа | 25–30 мин |
| 1,2–1,5 кг | 2–2,5 часа | 30–40 мин |
| 1,6–2 кг | 2,5–3 часа | 40–45 мин |
Когда рулька безопасно готова
Свинину едят только полностью прожаренной. Надёжный признак готовности — температура в толще мяса у кости не ниже 71 °C, которую проверяют кухонным термометром. У рульки после двух часов варки температура выше, так что с безопасностью проблем нет, если соблюдено время. Без термометра ориентир такой: мясо отходит от кости, нож входит легко, сок при проколе прозрачный, без розового оттенка.
Мясо покупают в магазинах и на рынках, где оно прошло ветеринарный контроль. Со свининой непонятного происхождения рисковать не стоит: только полная тепловая обработка защищает от паразитов, которые в ней могут быть.
Частые ошибки
- Мало варили. Кожа остаётся резиновой, мясо — тугим. Два часа — минимум для рульки 1,2 кг.
- Не обсушили. Влажная кожа в духовке тушится, а не хрустит.
- Мёд в глазури пригорел. Мёд карамелизуется при 200 °C быстро. Если рулька ещё не подрумянилась, а глазурь уже тёмная, накройте фольгой.
- Выбросили бульон. В нём много вкуса — это готовая основа для супа.
Чем заменить глазурь
Медово-горчичная глазурь — самая простая, но не единственная. Для чешского вкуса половину воды при варке заменяют светлым пивом, а рульку перед духовкой натирают тмином, солью и чесноком без мёда: корочка выходит суше и хрустит сильнее. Для более сладкой и тёмной корочки мёд заменяют сливовым вареньем или повидлом, смешанным с горчицей один к одному. Тем, кто не любит горчицу, подойдёт смесь 2 ложек томатной пасты, ложки соевого соуса и чайной ложки копчёной паприки.
Как хранить и готовить заранее
Рульку можно отварить накануне: её остужают прямо в бульоне, чтобы мясо не заветрилось, и убирают в холодильник вместе с кастрюлей. На следующий день рульку достают, обсушивают и сразу запекают — время в духовке увеличивают на 10 минут, пока мясо не прогреется у кости. Готовая запечённая рулька хранится в холодильнике до трёх суток, а бульон — до двух.
С чем подавать
Классика — тушёная или квашеная капуста и отварной или запечённый картофель. Капусту можно сразу положить под рульку в форму на время запекания: она пропитается соком и жиром. Как заквасить капусту дома, рассказано в статье о том, как квасить капусту. Картофель можно запечь в той же духовке, пока рулька варится, — рецепт картошки в духовке подходит без изменений. К рульке подают зернистую горчицу, хрен и маринованные огурцы.
Источники
- ФИЦ питания и биотехнологии. Химический состав пищевых продуктов, используемых в Российской Федерации: база данных.
Вопросы
Можно ли запечь рульку без варки?
Можно, но дольше: сырую рульку запекают в фольге или рукаве 2,5–3 часа при 160 °C, затем раскрывают и доводят 30 минут при 200–220 °C. Мясо получается мягким, но менее сочным, а кожа хрустит хуже, чем у варёной.
Сколько хранится запечённая рулька?
В холодильнике в закрытом контейнере — до трёх суток. Разогревают её в духовке при 180 °C 15–20 минут, прикрыв фольгой, а последние 5 минут без фольги, чтобы вернуть корочку.
Что делать с бульоном после рульки?
Он наваристый и хорошо застывает: на нём варят гороховый суп, солянку или делают холодец. Бульон процеживают, охлаждают и снимают застывший жир.
Можно ли варить рульку в пиве?
Да, часто заменяют половину воды светлым пивом: мясо приобретает хлебный привкус. Алкоголь при двухчасовой варке почти полностью испаряется, но детям такое блюдо обычно не готовят.