Кровеносная система человека: как устроены сосуды и круги кровообращения

Зачем нужна кровеносная система

Каждой клетке тела нужны кислород и питательные вещества, и каждая выделяет углекислый газ и отходы. Клеток триллионы, и почти все далеко от лёгких и кишечника. Кровеносная система — транспортная сеть, которая связывает их всех: доставляет кислород, сахар, жиры, белки, гормоны, увозит отходы в лёгкие, почки и печень, разносит по телу тепло и защитные клетки.

Она замкнута: кровь не выходит из сосудов в ткани, а обменивается с ними через тонкие стенки. Движет кровь сердце — мышечный насос, который сокращается 60–80 раз в минуту в покое.

Из чего состоит кровеносная система

Часть	Как устроена	Что делает
Сердце	четырёхкамерный мышечный насос	создаёт давление и гонит кровь по кругам
Артерии	толстая упругая стенка с мышечным слоем	несут кровь от сердца к органам под высоким давлением
Артериолы	мелкие артерии с кольцом мышц	как краны: сужаются и расширяются, распределяя кровь между органами
Капилляры	тончайшие трубочки, стенка в один слой клеток	место обмена: отдают тканям кислород и питание, забирают углекислый газ и отходы
Венулы и вены	тонкая податливая стенка, в конечностях — клапаны	собирают кровь из капилляров и возвращают её к сердцу
Кровь	жидкая плазма и клетки крови	переносит газы, вещества, тепло, защищает от микробов

Самая крупная артерия — аорта: она выходит из левого желудочка, делает дугу и спускается вдоль позвоночника, отдавая ветви к голове, рукам и органам живота и ног. Её диаметр у взрослого — около двух с половиной сантиметров. Самые крупные вены — верхняя и нижняя полые, они приносят кровь в правое предсердие.

Из чего состоит сама кровь и зачем в ней разные клетки, рассказывает статья о составе крови.

Два круга кровообращения

Кровь проходит через сердце дважды за полный оборот: один раз — чтобы набрать кислород, второй — чтобы разнести его.

Малый (лёгочный) круг.

1. Правый желудочек выталкивает бедную кислородом, венозную кровь в лёгочный ствол.
2. Лёгочный ствол делится на правую и левую лёгочные артерии.
3. В капиллярах вокруг лёгочных пузырьков кровь отдаёт углекислый газ в воздух и забирает кислород. Как устроены эти пузырьки, объясняет статья о строении лёгких.
4. Теперь уже артериальная кровь по лёгочным венам возвращается в левое предсердие.

Большой (телесный) круг.

1. Левый желудочек выталкивает артериальную кровь в аорту.
2. По артериям, артериолам кровь доходит до капилляров мозга, мышц, кожи, почек, кишечника — всех органов.
3. В капиллярах кровь отдаёт кислород и питательные вещества и забирает углекислый газ и продукты обмена. Она становится венозной.
4. По венам кровь собирается в верхнюю и нижнюю полые вены и возвращается в правое предсердие. Круг замкнулся.

У большого круга есть особый обходной участок. Кровь от желудка и кишечника не идёт сразу к сердцу, а по воротной вене сначала попадает в печень. Там всё, что всосалось из пищи, проверяется и перерабатывается. Поэтому печень первой встречает и лекарства, и алкоголь, и всё, что попало в кровь из кишечника.

Как кровь движется: давление и пульс

1. Сердце создаёт напор. Левый желудочек при сокращении выбрасывает порцию крови в аорту, давление в ней резко растёт.
2. Упругие артерии сглаживают толчки. Стенка аорты и крупных артерий растягивается, принимая порцию, а в паузе между ударами сжимается и продолжает проталкивать кровь. Поэтому кровь течёт без остановок, хотя сердце бьёт толчками.
3. Давление падает по пути. Самое высокое оно в аорте, ниже в мелких артериях, ещё ниже в капиллярах, а в полых венах у сердца почти нулевое. Кровь течёт туда, где давление ниже.
4. В капиллярах кровь замедляется. В аорте скорость около полуметра в секунду, в капиллярах — около полумиллиметра. Это не недостаток, а замысел: медленный ток даёт время на обмен.
5. Вены возвращают кровь без мощного напора. Им помогают клапаны — кармашки на внутренней стенке, которые пропускают кровь только к сердцу, и мышечный насос: при ходьбе мышцы ног сжимают глубокие вены и выдавливают кровь вверх. Помогает и дыхание: при вдохе давление в груди падает и кровь подсасывается к сердцу.

Артериальное давление, которое измеряют тонометром, — это давление крови в плечевой артерии. Верхнее число показывает давление в момент сокращения сердца, нижнее — в паузе между ударами. Какие цифры считают нормой в разном возрасте, подробно рассказано в статье о норме давления.

Пульс — это волна растяжения стенки артерии после каждого удара сердца. Его удобно нащупать на запястье у основания большого пальца или сбоку на шее.

Чем артерия отличается от вены

Признак	Артерия	Вена
Куда несёт кровь	от сердца	к сердцу
Какая кровь	в большом круге — артериальная, алая; в малом — венозная	в большом круге — венозная, тёмная; в малом — артериальная
Стенка	толстая, упругая, с мощным мышечным слоем	тонкая, спадается, если сосуд пуст
Давление	высокое	низкое
Клапаны	нет, кроме клапанов на выходе из сердца	есть во многих венах, особенно в ногах
Пульс	прощупывается	нет
Где лежит	обычно глубоко, под мышцами	много вен прямо под кожей
Если повреждена	алая кровь бьёт пульсирующей струёй	тёмная кровь вытекает ровно

Главная ловушка — лёгочные сосуды. По лёгочной артерии течёт венозная кровь, по лёгочным венам — артериальная. Название сосуда определяет направление к сердцу или от него, а не состав крови.

Кровеносная и лимфатическая система. Их часто путают, хотя это разные сети. Из капилляров в ткани постоянно просачивается немного жидкости. Её собирают тонкие лимфатические сосуды, которые начинаются в тканях слепо, без круга. Лимфа проходит через лимфатические узлы — фильтры, где иммунные клетки ловят микробов, — и вливается в крупные вены у шеи. Своего насоса у лимфатической системы нет: лимфу, как и венозную кровь, двигают мышцы и клапаны.

Интересные факты

Почему кружится голова, если резко встать. Когда человек лежит, кровь распределена по телу равномерно. При резком подъёме часть её под тяжестью уходит в вены ног, и к мозгу на мгновение поступает меньше. Сосуды ног сужаются, сердце ускоряется, и через несколько секунд всё приходит в норму — но в эти секунды может потемнеть в глазах.

Почему к вечеру отекают ноги после долгого сидения. Мышечный насос не работает, клапанам вен приходится держать весь столб крови, и часть жидкости выходит из капилляров в ткани. Короткая прогулка запускает насос, и отёк уходит.

Когда к врачу

Вызывать скорую — при давящей боли в груди, внезапной слабости половины тела, нарушении речи. Срочно к врачу — если одна нога внезапно отекла, болит и покраснела или посинела: так может проявляться тромб в глубокой вене.

Планово к терапевту — если давление при нескольких измерениях выше привычного, мучают головные боли и шум в ушах. К сосудистому хирургу или флебологу — если на ногах появились извитые расширенные вены, ноги отекают и тяжелеют к вечеру, если при ходьбе в икрах возникает боль, которая проходит, когда постоишь.

Кровеносная система работает вместе с дыхательной, пищеварительной и выделительной. Как они связаны, показывает обзор строения тела человека.