Хоббихорсинг: что это за увлечение и почему оно полезно

Что такое хоббихорсинг

Хоббихорсинг — увлечение, в котором человек изображает всадника и лошадь одновременно: держит игрушечную лошадь на палке и «скачет» с ней по маршруту — рысью, галопом, с прыжками через барьеры. Название от английского hobby horse — «лошадка на палочке». Любопытно, что и само слово hobby, «увлечение», когда-то появилось как сокращение от hobby horse: игрушечная лошадка стала символом любимого занятия.

Лошадка на палке — одна из самых старых детских игрушек: на ней скакали дети ещё много веков назад. Но хоббихорсинг — не просто игра в лошадку. У него есть дисциплины, правила, судьи, соревнования, тренировки и большое сообщество.

Откуда пришло увлечение

Хоббихорсинг зародился в Финляндии. В 2000-х им увлеклись финские подростки, которые придумали правила по образцу настоящего конного спорта. Сообщество росло в интернете — через блоги, фотографии и видео. Широкая публика узнала о нём после документального фильма «Революция лошадок на палочке» (Hobbyhorse Revolution) 2017 года. С тех пор хоббихорсинг распространился по многим странам, в том числе в России, где тоже появились клубы и соревнования.

Как это устроено

Две самые популярные дисциплины пришли из настоящего конного спорта.

Конкур — прохождение маршрута с барьерами. Участник бежит с лошадкой и перепрыгивает препятствия, стараясь не сбить планки. Оценивают чистоту и время.

Выездка — выполнение фигур и аллюров по схеме: шаг, рысь, галоп, повороты, остановки. Оценивают точность и красоту движений.

Двигаться нужно так, будто лошадь настоящая: у разных аллюров разный ритм шагов, после прыжка лошадь «приземляется», к барьеру её «подводят». На соревнованиях работают судьи, участников делят на возрастные группы, приходят зрители.

Вторая половина хоббихорсинга — «конюшня». Многие делают лошадей сами: шьют голову из флиса или плюша, подбирают масть, делают гриву из пряжи, придумывают имя и характер. У одного человека может быть десяток лошадей — для разных дисциплин и просто любимых. Фотографии, видео и истории лошадей выкладывают в соцсети, и это отдельная творческая часть увлечения.

Почему подростки выбирают хоббихорсинг

В этом увлечении сходится сразу несколько вещей, которые важны в подростковом возрасте. Во-первых, движение: здесь можно бегать и прыгать без спортивной школы, строгого тренера и отбора. Во-вторых, творчество и контроль: лошадь, её имя, внешность и история — полностью твои. В-третьих, своё сообщество. Хоббихорсинг придумали сами подростки, а не взрослые, и в нём есть свои правила, словечки и герои. Такое пространство, где ты не ученик и не «ребёнок», а участник, подросткам особенно дорого.

К тому же вход почти бесплатный: чтобы начать, нужны палка, кусок ткани и двор. Поэтому хоббихорсинг легко пробовать, и многие остаются.

Как это выглядит в жизни

Зое 11 лет. Три раза в неделю она тренируется во дворе на площадке, которую сама разметила: барьеры — швабры, положенные на табуретки. За год она сшила пять лошадей, у каждой своё имя и «паспорт», и ведёт маленький блог о своей конюшне.

Мама Зои сначала стеснялась выходить с ней во двор. Потом сходила на соревнования и увидела два десятка детей, которые после маршрута падают на траву и отдуваются, как после кросса. «Это спорт, — сказала она. — Просто очень непривычный на первый взгляд».

Тимофею 13. Он начал с шутки — сделал лошадь для школьного выступления, — а теперь готовится к первым соревнованиям и учит младших держать ритм перед прыжком.

Чем полезен хоббихорсинг

• Физическая нагрузка. Бег, прыжки, резкие смены темпа тренируют выносливость, силу ног, координацию и равновесие. Маршрут на соревнованиях — серьёзная нагрузка для сердца и лёгких.
• Творчество. Выкройки, шитьё, подбор цветов, придумывание характеров, фото и видео.
• Дружба. Общие тренировки, соревнования, группы в сети. Для застенчивых детей это способ найти своих.
• Уверенность. Выступить перед зрителями с лошадкой на палке — смелый поступок, и после первого старта многие начинают держаться свободнее.
• Любовь к лошадям без лошади. Настоящий конный спорт дорог и доступен не везде, а здесь можно заниматься во дворе.
• Право играть. Подросткам, которых торопят взрослеть, хоббихорсинг разрешает играть. И в этом тоже польза: игра снимает напряжение и даёт отдых голове.

Если ребёнок то и дело жалуется, что ему нечем заняться, хоббихорсинг — одна из идей, которые можно предложить. Другие — в подборке о том, что делать, если скучно.

Чем хоббихорсинг отличается от похожего

	Хоббихорсинг	Конный спорт	Игра в лошадку у малышей
Лошадь	игрушечная, часто сшита своими руками	живая	любая палка или игрушка
Правила	есть, по образцу конного спорта	строгие	придумываются на ходу
Стоимость	небольшая	высокая	почти бесплатно
Кто занимается	в основном школьники и подростки, бывают и взрослые	дети и взрослые	дошкольники

От ролевых игр и косплея хоббихорсинг отличается тем, что в центре не образ, а движение: главное — пройти маршрут чисто и красиво, а не сыграть персонажа.

Как начать заниматься

1. Заведите первую лошадь. Её можно сшить по простой выкройке или купить готовую; для начала подойдёт любая лёгкая и прочная.
2. Найдите площадку. Ровная трава или утоптанная земля во дворе, в парке, на даче. Асфальт для прыжков жёсткий.
3. Начните без барьеров. Сначала отработайте аллюры — шаг, рысь, галоп — и повороты. Ритм и осанка важнее скорости.
4. Добавьте низкие барьеры. Планка должна легко падать от касания. Высоту поднимайте постепенно, когда прыжки станут уверенными.
5. Снимайте себя на видео. Так лучше видно, где сбивается ритм и как выглядит «лошадь» со стороны.
6. Найдите своих. Клубы и группы есть во многих городах и в соцсетях: там подскажут правила, выкройки и ближайшие соревнования.

Как родителям отнестись к увлечению

• Не высмеивайте. Ребёнку и так может доставаться от сверстников, а дома должно быть безопасно.
• Попросите показать. Маршрут, лошадей, видео соревнований — интерес взрослого для ребёнка ценнее любых слов.
• Помогите с рукоделием. Выкройка, швейная машинка, поход за тканью — общее дело сближает.
• Позаботьтесь о безопасности. Удобная спортивная обувь, разминка перед прыжками, ровная площадка без камней и стекла, барьеры, которые легко сбиваются.
• Помогите справиться с насмешками. Обсудите, что можно ответить, и напомните, что чужая неловкость — забота того, кто смотрит. Неловкость, которую некоторые взрослые испытывают при виде хоббихорсеров, называют испанским стыдом, и говорит она больше о них, чем о ребёнке.
• Не заставляйте бросать из-за чужого мнения. Увлечение, над которым смеются, но которое ребёнок любит, учит его важной вещи — не зависеть от оценки толпы.

Когда стоит насторожиться

Само увлечение не повод для беспокойства, даже если ребёнок проводит с лошадками всё свободное время. Насторожиться стоит, если из-за насмешек ребёнок перестал ходить в школу, замкнулся, плохо спит или жалуется на травлю. Тогда нужно поговорить с классным руководителем и школьным психологом, а если подавленность затянулась — обратиться к детскому психологу. Если после тренировок болят колени или голеностоп, ребёнка стоит показать спортивному врачу или ортопеду.